Asztma és a sport keresi a lélegzetedet La Presse

keresi

Fotómontázs Johan Batier, La Presse

Az asztmában szenvedőknek nem szabad megakadályozniuk a fizikai aktivitást. Épp ellenkezőleg, sportolniuk kell a jó fizikai állapot fenntartása érdekében.

Dominique szívós
A SAJTÓ

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201408% 2F24% 2F01-4794240-asthma-et-sport-run-apres-son-souffle.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
  • ✓ Másolt link

Noha sok kellemetlen tünetet okoz az embereknél, az asztma nem lehet akadálya a fizikai aktivitásnak. Éppen ellenkezőleg, a jó fizikai állapot fenntartása érdekében az asztmásoknak gyakorolniuk kell.

MELLÉKHATÁSOKKAL ÉLNI

"A diagnózis megváltoztatta az életemet" - ejti Mathieu Lavoie, a 36 éves asztmás és nagyszerű sportoló. Bár az asztma tünetei sokat érintik, nem kérdés, hogy a biciklit a kanapéra cserélje.

Tavaly ősszel diagnosztizálták nála ezt a krónikus betegséget. Úgy vélte, mindig gyenge volt a tüdejében. Köhögés, légszomj, égő érzés a hörgőkben elfog a kerékpáros túrák alatt és után.

- Szükségem van erre a [sportolásra] az életemben, így képes vagyok együtt élni a mellékhatásokkal. Nem állok le a vásárlástól, mert asztmám van ”- magyarázza egy telefonos interjúban ez az országúti és hegyi kerékpáros és telemarkos síelő. Hangja kissé rekedt volt azon a reggelen, mellékhatása volt az asztma kezelésére szedett gyógyszereknek. Ebben a hónapban Coloradóban lesz egy hatnapos magaslati hegyi kerékpárversenyen.

Minden asztmás sportolhat? "Igen, nekik kell megtenniük, mint mindenkinek" - válaszolta Dr. Pierre d'Amours, a CHU de Québec tüdőgyógyász. „Orvosként az a célunk, hogy minden asztmás sportolhasson, jó életminőségűek legyenek, és ne legyen asztmás rohama az erőfeszítések során. A 2014-es gyógyszerekkel az esetek döntő többségében eljutunk oda. Mind asztmában, mind krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) megpróbáljuk aktívan tartani a pácienseinket, és ez számukra előnyös. "

Egy másik korszakban az asztmás embereket kispadra helyezték, és távol kellett maradniuk a költözéstől. "A 60-as, 70-es és 80-as években a betegeknek tilos volt sportolni, és gyakran testnevelési szabadságuk volt" - mondja Dr. Claude Poirier, tüdőgyógyász és a CHUM tüdőrehabilitációs programjának vezetője. A súlyos asztmákat mozgatja az edzőteremben, hogy napi szinten megkíméljék tüdejüket.

GYÓGYSZER

Mathieu Lavoie naponta egyszer beveszi a kortikoszteroid pumpáját (amely megakadályozza a hörgők gyulladását), de négyszer mászik fel, reggel és este, válság idején vagy amikor beteg. Ha a versenyzőnek van ideje felmelegedni edzés előtt, nincs szüksége a fekvőtámaszaira. De megakadályozza a válságot azzal, hogy indulás előtt két inhalációs inhalációt hajt végre.