Asztma és futás
Emlékszel még Katrin Krabbére? 1992-ben betiltották a Clenbuterol asztmás gyógyszer használata miatt. Ennek nagyon erős doppingszernek kell lennie.
Katrin Krabbe doppingtiltása miatt beperelte a Német Atlétikai Szövetséget. Az egyesület elvesztette ezt a folyamatot. A visszatérési kísérlet később kudarcot vallott.
A Clenbuterol témája nem nyugodott meg. Mindannyian nevettünk, amikor megtudtuk, hogy az Egyesült Királyságban versenyző úszók 100 százaléka asztmásnak bizonyult. A brit csapatorvos felismerte ezt az asztmás betegséget az úszó hölgyekben.
Környezetem azonban mint olyan meg volt győződve arról, hogy a Clenbuterol, a Salbutanol és hasonlók révén előnyökhöz juthat. Szégyenemre be kell vallanom, hogy én is hittem abban, hogy ezekkel a gyógyszerekkel jobb eredményeket lehet elérni.
Időközben a vita ezekről a gyógyszerekről ellaposodott. Ennek oka valószínűleg szintén az volt, amint később olvashattad, hogy gyakorlatilag semmilyen káros mellékhatás nélkül voltak.
Csak 2016 márciusában, Side Sorgunban tartott edzőtáborunkban kerültem ismét kapcsolatba ezzel a témával. Az egyik sportoló asztmára panaszkodott. Mások szintén beszámoltak asztmájukról, vagy ismert futóktól.
Csak akkor jöttem rá, hogy nekünk, futóknak is több problémánk van az asztmával. Olvastam egy cikket a Német sportorvosi magazin a szerző Dr. Christine Hutterer.
Itt szeretném őt idézni: "Ha figyelembe vesszük az összes sportágat, az (asztma) gyakorisága 5 és 10 százalék között van. Ez összehasonlítható az általános populáció előfordulásával.
Egyes sportágakban azonban a sportolók akár 25 százaléka is érintett. Ez különösen az állóképességi sportok esetében érvényes, amelyben a magas edzésmennyiség mellett további tényezők is jobban irritálhatják a tüdőt, mint más sportágaknál.
Az északi sportokban (sífutás, biatlon) elsősorban a hideg levegő, a futók, a kerékpárosok és a triatlonisták számára káros anyagok vannak a levegőben. Gyorskorcsolyázókban a hűtőgépek nitrogén-oxidjai vagy a csiszoló gépek finom részecskéi, valamint az úszókban szerves klórvegyületek, például mono- és triklóraminok.
Mivel a fizikai teljesítmény korlátozása mindenekelőtt a szív- és érrendszerből, valamint az izmokból származik, a fizikai teljesítmény következetes terápiával teljes mértékben helyreállítható.
Ez tükröződik a nyert nemesfémekben is: A 2002-es Salt Lake City-i téli játékokon az asztmás sportolók 5,7 százaléka nyerte el a kiosztandó érmek 15,6 százalékát, a 2004. évi athéni nyári játékokon 7,7 százalék nyerte az érmek 14,4 százalékát.
De vajon előnyt jelent-e az előkészületek megtétele? „Számos tanulmány kimutatta, hogy a belélegzett béta2 agonisták és szteroidok orvosilag megfelelő dózisokban nem növelik az asztma nélküli sportolók teljesítményét, vagy más előnyökkel járnak.
A gyógyszeres kezelés lehetővé teszi az asztmások számára, hogy magas színvonalon végezzék sportjukat«Magyarázza Prof. Dr. Stephan Sorichter.
Hogyan alakul ki az asztma gyakorlása? Tanulmányok kimutatták, hogy az EIA (a testmozgás által kiváltott asztma) alapja, akárcsak a bronchiális asztma esetében, gyulladásos folyamat a légutakban.
Ennek megfelelően a légutak hűlni látszanak a fokozott légzés miatt, ami érszűkülethez (szűkülethez), ödéma kialakulásához és végső soron a légutak szűküléséhez vezet.
Ezenkívül a vízveszteség a tüdőben befolyásolja az ozmoláris egyensúlyt, amely felszabadítja a gyulladásos mediátorokat.
Ezek viszont hozzájárulnak az obstrukcióhoz. Egyéb irritáló tényezők, például a belélegzett levegő klóramintartalma, A szennyezett vagy a hideg levegő olyan kockázati tényező, amely megváltoztathatja a fogékony sportolókat.
Sorichter professzor olyan sportolókat javasol, akiknek légzési problémái vannak, különösen a testgyakorlat utáni szakaszban, tüdőgyógyásznak vagy sportorvosnak kell megvizsgálnia: "A jó terápia nemcsak lehetővé teszi a sportolók számára, hogy aktívak legyenek, hanem döntő fontosságúak a tüdő hosszú távú egészsége szempontjából is."
A szabadidős sportolókról általában nem gondoskodnak annyira, mint azokról a versenyző sportolókról, akik évente legalább egyszer sportorvosi ellenőrzésen vesznek részt. Ennek ellenére habozás nélkül sportolhatnak, ha rendszeresen ellenőrzik őket.
Az ajánlások, amelyeket az asztmásoknak nem szabad gyakorolniuk, szintén elavultak. Inkább az ellenkezője igaz! Aki a légszomjat fizikai gondozásra és az erőfeszítések elkerülésére fordítja, a tüdőfunkció további romlását kockáztatja.
A németországi tüdő sportcsoportok névjegyzéke megtalálható a www.lungensport.org oldalon. Alapvetően a jó bemelegítés a legfontosabb profilaxis a tünetek enyhítése és a rohamok elkerülése érdekében, hangsúlyozza Sorichter professzor."
Különösen érdekel ez a téma az asztmában szenvedő futók számára, akik megfelelő gyógyszereket is alkalmaznak. Örülnék, ha elmondaná a lehetséges asztmás problémáját.
Ezután megvitathatnánk ezt az ügyet a mi oldalunkon és így cserét létesít a betegek között.
Hasznos lenne kideríteni, hogy mely gyógyszerek alkalmasak a hörgők tágítására (béta2 utánzó szerek). Nem árthat nekünk az asztmával kapcsolatos ismereteink bővítése. Különösen meg kell fontolnunk, hogy az asztma még mindig előrehaladhat előrehaladott korban.
Kulcsszavak a cikkhez "Asztma és futás?":
Asztma, asztmás gyógyszerek, klenbuterol, szalbutanol, Katrin Krabbe, doppingszerek, asztmabetegség, nagy edzésmennyiség, mellékhatások, káros anyagok, béta2 agonisták