Asztma kezelése

Asztma (asztma) a légutak krónikus állapota. Ez többszörös fulladásos rohamokkal jár, amelyeket a hörgők nyálkahártyájának görcsei és duzzanata okoz.

Jelenleg az asztmát a modern társadalom súlyos problémájának tekintik, mivel progresszív lefolyás jellemzi. Ezt a patológiát elég nehéz meggyógyítani, és a betegek kénytelenek gyakori rohamoktól szenvedni, ami jelentősen rontja életminőségüket.

Az asztmás gyulladásos folyamatnak sajátossága van, mivel allergiás komponensen alapul. Ez a körülmény okozza a betegség paroxizmális jellegét.

Az asztmát krónikus lassú folyamatnak tekintik. A betegség korai szakaszában a rohamok gyorsan fejlődnek és ugyanolyan gyorsan eltűnnek. Idővel általában gyakoribbá válnak és kevésbé érzékenyek az orvosi beavatkozásokra.

Az asztma okai és fejlődési tényezői

Az asztma pontos okai nem teljesen ismertek. Állítólag különböző tényezők kombinációja okozza, az egyik az öröklődés.

Az asztma tüneteit és rohamait okozó tényezők a következők: fizikai aktivitás, allergének, irritáló anyagok, vírusfertőzések.

A leggyakoribb allergének: gyapjú és állati bőrrészecskék, toll, poratka, növényi pollen, penész, bogarak. Irritáló hatások: dohányfüst, erős festék- vagy ételszagok, légszennyezés, időjárás-változás, hideg levegő, ízek, erős érzelmek, stressz.

Egyéb tényezők: bizonyos gyógyszerek szedése, szulfit táplálékban, fertőzés, gastrooesophagealis reflux betegség. A reakció egyetlen tényezőt, de azok kombinációját is okozhatja. Megnövekedett asztmaveszély fordul elő azoknál az embereknél, akiknek aktivitása összefügg a poros helyiségek állapotával, kémiai vegyületek permetezésével.

A betegségek típusai: Az asztma osztályozása

A tünetek gyakoriságától függően az asztma a következőkre oszlik:

Időszakos (néha tünetek jelentkeznek)
Kissé perzisztens (a tüneteket szinte folyamatosan, hosszú ideig figyeljük meg)
Sever kitartó
Nagyon nehéz kitartani

A kontroll mértéke szerint az asztmát a következőképpen osztályozzák:

ellenőrzés;
részben ellenőrzött;

Asztma tünetei: Hogyan nyilvánul meg a betegség?

A tipikus asztma tünetek a következők:

A tünetek kombinációja és súlyossága betegenként eltérő, a tünetek különböző gyakorisággal fordulhatnak elő. Megfelelő kezelés esetén a tünetek szinte mindig elmúlnak.

Az asztma egyéb tünetei a következők:

Általános gyengeség. Támadás során a beteg nem végezhet fizikai munkát, mert növekszik az oxigénhiány és a légzési elégtelenség. Ebben az esetben minél magasabb az asztma lefolyása, annál hangsúlyosabbak a tünetek az általános gyengeség és rossz közérzet.
Bőr cianózis. A bőr kék tónusa a betegség súlyos lefolyását és a légzési elégtelenség előrehaladását jelzi.
Szívdobogás. Az asztmás roham során a szívizom összehúzódásainak száma percenként 120-130 ütemre nő.
A körmök és a falak megváltoztatása.
A tüdőtágulás tünetei. Ez az asztma tipikus tünete, a mellkas megnagyobbodása és a supraclavicularis felületek duzzanata formájában nyilvánul meg.
Fejfájás és szédülés.
Hajlam allergiás reakciókra.

Az asztmában szenvedő beteg cselekedetei

Ha a következő tüneteket észleli, orvoshoz kell fordulnia: Beszélgetés közben és nyugalomban nehézségei vannak, kék ajkak és arc, súlyos mellkasi fájdalom, gyors pulzus.

Ha Önnél már diagnosztizáltak asztmát, de a kezelés nem javul (vagy akár súlyosbíthatják a tüneteket), konzultáljon kezelőorvosával a kezelés kivizsgálása érdekében.

Diagnózis: honnan tudjuk, hogy van-e asztmánk?

Az asztma diagnózisa a beteg felmérésének és vizsgálatának eredményein alapul. A tanulmány kérdéseket tartalmaz a köhögés, a sípoló légzés, a légszomj, a mellkasi nyomás esetleges hirtelen epizódjairól, a tünetek megjelenési időszakáról, a tüneteket enyhítő gyógyszeres kezelésről, az asztma családi kórelőzményéről és az allergiás betegségekről.

A vizsgálat után az orvos értékeli a légzést és az egyéb allergiás reakciók megnyilvánulását.

A spirometriát a tüdő működésének és az alkalmazott gyógyszerek hatékonyságának felmérésére használják.

Az asztma súlyossága a tünetek gyakoriságától, a tüdőfunkciós rendellenesség jelenlététől vagy hiányától függ. Súlyos roham léphet fel az asztma bármely szakaszában.

Az asztma kezelése

A kezelés célja a betegség hosszú távú ellenőrzése. Ide tartozik bizonyos ajánlások végrehajtása és gyógyszeres kezelés.

Az ajánlások a következők:

Kövesse orvosának ajánlásait;
Kerülje a légzőszervi irritációt;
Időnként értékelje az állapotot.

Két fő típusú gyógyszert alkalmaznak az asztma kezelésére:

gyógyszerek a tünetek gyors enyhítésére (hörgőtágítók)
állandó fenntartó terápiás készítmények (kortikoszteroidok, antileukotrién elleni gyógyszerek, kromonok, hosszú hatású hörgőtágítók)

szövődmények

Az asztma lehetséges szövődményei a következők:

Az életminőség romlása
Alváshiány
Tartós köhögés
Nehéz légzés
A tüdő működésének változásai

A ház tisztaságának tiszteletben tartása, a helyiségek szellőztetése
A légúti irritáció lehetséges gócainak megszüntetése,
Krónikus légúti betegségek kezelése.
Megfelelő táplálkozás és egészséges életmód.
A légúti betegségek időben történő kezelése.
Csak hipoallergén kozmetikumokat használjon.

Minden, ami az asztmáról és annak tüneteiről szól

Ha az ember egészséges, nem gondol a légzésének módjára, nincsenek nehézségei. De asztmás betegeknél a légzőrendszer krónikus gyulladásának jelenléte megzavarhatja maga a lélegzet működését, egészen a fulladás kialakulásáig a kifejezett hörgőgörcs miatt.

Ennek az állapotnak az oka gyakran allergia, állandó vagy rendszeres érintkezés olyan anyagokkal, amelyekre a test érzékeny. Annak ellenére, hogy ez egy súlyos patológia, nagyon lehetséges kontrollálni és normális életet élni, ha testmozgást végez, figyelemmel kíséri a táplálkozást, elkerüli az allergénekkel való érintkezést és leküzdi a stresszt.

Légzőszervi károsodás asztmásoknál

Amikor egy személy a levegőt belélegzi a száján vagy az orrán keresztül, az a tüdőben mozog a hörgőkön keresztül (elágazó tubulusok rendszere, amely úgy néz ki, mint egy faág). Minden ág végén kis zsákok vannak, amelyek belsejében légzés közben gázcsere zajlik. A vér oxigénnel telített, egyidejűleg szén-dioxid szabadul fel, amely az ember lélegzésével a környezetbe kerül. Az asztma kialakulásakor a légzés zavart okoz, mivel a hörgők falai gyulladnak, duzzadnak és összehúzódnak (az ezeket a falakat képező simaizomsejtek görcsje miatt), zihálást, köhögést és szorító érzést okozva a mellkasban.

Az asztma krónikus patológiára utal, folyamatos ellenőrzés nélkül, hajlamos a progresszióra. Gyakran a légzést allergia okozza, akkor atópiás asztmáról beszélünk. A fő kiváltó okok ismerete és az előírt gyógyszerek szedése az orvos előírásai szerint csak néhány módszer a betegség kezelésére. Az étrendnek és a testmozgásnak a légzés normalizálásának és a támadások megelőzésének is részét kell képeznie.

A csúcsáramlásmérő használata asztmában

Sok orvos javasolja, hogy az asztmában szenvedők hordozható csúcsáramlásmérőt használhassanak. Ez az eszköz méri a tüdő által kilélegzett levegő mennyiségét. A mérések során kapott adatok segítenek a páciensnek és az orvosnak megérteni, hogy mennyi asztmás gyógyszert kell alkalmazni, és mikor kell módosítani a kezelési tervet.

Allergiák és allergének kimutatása

Az asztma oka gyakran allergia. A támadásokat különféle allergének okozhatják, például por, pollen, penész, cigarettafüst, kozmetikumok vagy fertőzések, beleértve a közönséges megfázást vagy az influenzát is. De nemcsak allergia, hanem olyan tényezők is, mint por, füst, irritáló gázok vagy más veszélyes vegyi anyagok okozhatnak asztmát.

Ezenkívül egyes betegeknél asztma tünetek jelentkeznek a testmozgás során. Ha allergiát vagy egyéb görcsrohamot okozó tényezőt azonosítanak, orvosa javasolhatja az inhalátorok használatát, amikor a kiváltó okokkal való érintkezés nehézlégzéshez vagy ziháláshoz vezet.

Kávé és tea segítenek

Aki szereti a kávét és a fekete teát, nyugodtan megihatja kedvenc italait. Biológiailag aktív vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek segítik a hörgőtágulást (a hörgők tágulását). Szakértők kifejtik, hogy a koffein kémiailag hasonló az asztma kezelésére használt teofillin szerkezetéhez. A kávé vagy tea fogyasztása csökkenti a légző izmok kimerültségét, így eltávolítja a görcsöt a légutakból. 2010-ben publikált tanulmányok kimutatták, hogy az asztmás emberek koffein fogyasztása után négy órán belül javítja a légzőrendszer működését.

A gyümölcsök és zöldségek előnyei

Az American Journal of Clinical Nutrition 2012-ben publikált tanulmányai azt mutatják, hogy az antioxidánsokban gazdag étrend, amely például spenótot, brokkolit, epret és paradicsomot tartalmaz, összefüggésbe hozható az asztma tüneteinek csökkenésével. A háromféle kezelés egyikét írták fel asztmás betegek számára:

antioxidánsokban és inaktív placebo gyógyszerekben gazdag étrend
alacsony antioxidáns- és paradicsomkivonatú étrend
alacsony antioxidáns étrend plusz placebo.

Az antioxidánsokkal dúsított étrend befolyásolta az asztma tüneteit. Az antioxidánsokban gazdag étrend napi öt adag zöldséget és két adag gyümölcsöt tartalmazott.

A gyulladást elnyomó étrend

Az asztma vizsgálatában részt vevő számos szakértő egy speciális étrend alkalmazását javasolja, amely elnyomja a szisztémás gyulladást. Ez egy mediterrán étrenden alapul, amelynek szisztematikus alkalmazása csökkenti a gyulladást, amely gyakran fordul elő asztmában és más súlyos állapotokban, például szívbetegségben, rákban és Alzheimer-kórban. A gyulladás elleni küzdelem mellett racionálisan kell megválasztani az ételeket, az adagok méretét, a zsíros vagy sült ételek csökkent fogyasztását, a fogyást.

Megfelelően kiválasztott fizikai aktivitás

A teljes és megfelelő testmozgás minden beteg számára fontos, még akkor is, ha asztmája van. A Thorax folyóiratban 2015 júniusában megjelent tanulmány kimutatta, hogy a mérsékelt és súlyos asztmában szenvedő betegek 12 hetes testmozgás után kevésbé súlyos reakciókat mutattak a fizikai aktivitásra. Az asztma kontrollja mellett a testmozgás segít a plusz kilók leadásában is, ami súlyosbíthatja a betegség lefolyását.

A kikapcsolódás képessége

Fontos, hogy érzelmeit kordában tartsa, és megbirkózzon a stresszel. Tanulmányok kimutatták, hogy a stressz közvetlenül kapcsolódik az asztmához, a gyakori kórházi kezeléshez és a gyógyszeres kezeléshez. Még hosszan tartó nevetés vagy sírás, szorongás, harag vagy félelem fulladásos rohamhoz vezethet. Javasoljuk, hogy légzésgyakorlatok vagy izomlazító technikák segítségével nyugodjon meg. Nem kevésbé hasznos a pszichoterápia, a jóga, a szabadtéri kikapcsolódás.