Asztmás beteg útmutató

Az asztma nem gyógyítható, de kontrollálható.
Az asztmában szenvedők normális, aktív életet élhetnek, amikor megtanulják kontrollálni betegségüket. Dolgozhatnak, játszhatnak, iskolába járhatnak, főleg éjszaka jól alhatnak.
Nem szabad szégyenkeznie, mert asztmája van.
A világ minden táján sok embernek ugyanaz a betegsége.

Hogyan lehet ellenőrizni az asztmát és hogyan lehet megelőzni az asztmás rohamokat:

- Óvakodjon az asztmás rohamot okozó dolgoktól: virágpor, szalma, atkák, prémes állatok.
- A gyógyszert pontosan úgy vegye be, ahogy az orvos javasolta.
- Évente 2-3 alkalommal keresse fel háziorvosát, még akkor is, ha jól érzi magát vagy nehézségei vannak a légzéssel.

Ha asztmás esetek fordulnak elő a családban, akkor gyermeke is megbetegedhet. Ezt a következőképpen kerülheti el:
• NE Dohányozzon terhesség alatt!
• Ne tegye ki gyermekét cigarettafüstnek, otthon vagy nyilvános helyeken.
• Használjon nem poros ágyneműt.
• Ne tartson macskát vagy más prémállatot a házban.

Az asztma a légutak szűkülésének következtében (hörgők a tüdőben) hirtelen vagy fokozatosan, diffúz.

Az aerob gyakorlatok hetente kétszer javítják a hörgők hiperreaktivitását.

Az asztma egy krónikus betegség, amely a légutakat érinti, amelyet a hörgők nyálkahártyájának gyulladása jellemez.