Átalakítás Észtországban
Észtország a wellness-nyaralások elsődleges helyszíne. Számos fürdőközpont története több mint két évszázadra, szaunahagyománya pedig több mint 800 évre nyúlik vissza. A balti államok legészakibb része lenne a test- és lélekápolás ideális célpontja? Vizsgálat…
Írta: David Raynal
Az észtek szaunás emberek. Hagyományaik ezen a területen 800 évre nyúlnak vissza, és a legkorábbi ismert írásos beszámolók a 13. századból származnak..
A skandináv szauna minden lényeges dolgot - a tüzet, a levegőt, a vizet és a földet - egyesíti a meleg helyiségben, a korbácsolást, a hideg vizet vagy a havat, valamint a bőr gyógynövényekkel és krémekkel történő kezelését. A szauna számos olyan tényezőt tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az egészséghez - felgyorsítja az anyagcserét, megfiatalítja a bőrt, serkenti a tüdő és a szív légzési funkcióit, segíti a vesét és serkenti a vérkeringést. Ma a szauna minden magánház, második otthon vagy gazdaság kötelező része. A magánszaunák szerényebbek, és gyakran fűtik őket villamos energiával, míg a fürdők és a turisztikai gazdaságok számos vonzó szaunakínálattal rendelkeznek.
Észtországban egy wellness-központ tartalmaz sós szaunát a bőr kezelésére, gőzszaunát a tüdő működésének serkentésére, infraszaunát, amely hőt küld a bőrön keresztül, és illatú szaunát a kikapcsolódáshoz.
A turisztikai gazdaságokban az utazók megismerkednek a szauna ősi hagyományaival. Az egyik legeredetibb élmény a füst szauna, amelyet fél napig fűtenek, és ahol maga a szauna is több órán át tarthat.
Végül a jólétre pályázók elfelejthetik a szappanokat, samponokat és tusoló krémeket, mert a test fűtése, korbácsolása és hűlése közötti váltakozás több mint elegendő a megtisztításához.
Az észtek annyira szeretik a szaunákat, hogy kocsikba, indiai sátrakba és még egy régi tűzoltóautó tartályába is építik őket.
Vannak olyan szaunák is a hajókon, amelyek a folyókon vagy tavakon keringenek, és amelyek lehetőséget nyújtanak a vízben való fürdőzésre, miután élvezik. A hordós szaunák például nagyon gyakoriak a turisztikai gazdaságokban. Lehetőséget kínálnak a természet és a táj szemlélésére anélkül, hogy elhagynák a hordó forró vizét. A legtöbb gyógyfürdő Észtország tengerparti városaiban található, ahol a szauna vagy a fürdő elhagyása nélkül szemlélheti a környező természetet. A minőségi éttermek, a természet, a professzionális szolgáltatások és a kozmetikai kezelések széles választéka gyakran teszik nagyon kellemesé az észtországi nyaralást. Megemlítendő, hogy a tengerparti üdülőhelyek divatja ebben az országban 1813-ban kezdődött, amikor Georg witte fürdőt nyitott Tallinnban, amely később az orosz császár vakációhelyévé vált. A tiszta levegőt, a természeti csodákat és a homokos strandokat az észt németek és Oroszország nemessége nagyra értékelték.