Átalakítsa a lábakat; Karbantartás

karbantartás
Átalakítsa a lábakat és az absz egy edzés, amelynek célja a lábak és a has átformálása. Nagyon jó az izmok tonizálásához és jó fizikai állapot megteremtéséhez. Ez az edzés ötvözi a kardio- és erőelemeket, és használja a lépést és a testsúlyt, valamint a változatos gyakorlatok választékát.

A zene vonzó, a mozdulatok egyszerűek és hatékonyak. Ez egy komplex edzés az alsó vonat számára, és speciális gyakorlatokat tartalmaz a combok és a fenék átformálásához.

Ez egy igényes alakformáló osztály, ajánlott haladó ügyfeleknek és azoknak, akik átlagos fizikai állóképességgel és sok akarattal rendelkeznek. Beszéljen edzőjével vagy Corival az edzések legmegfelelőbb kombinációjáról, amelyet céljától függően választhat. Ez a legbiztonságosabb módszer a kívánt eredmény elérésére optimális idő alatt.

Szeretettel,
Cori Grămescu
Lady Fit: Str.