Atkins - a boldog résztvevők számára - 5. oldal - fórum

Beszélje meg Atkins-t - a boldogok számára, akik részt vehetnek benne Atkins diéta Fórum a diéták területén; Szia ! Mi - 2 igazi Atkins-rajongó - ide költöztünk. Az elmúlt hónapokban nagyon kidolgozott és ellentmondásos lett Atkinsról

Hello béka,
Csak szívemből tudok egyetérteni veled. Ami ezen a fórumon egy ideje zajlik "Atkins" vonatkozásában, annak semmi köze a tisztességhez és a tisztességhez.
Nemcsak újra és újra megpróbálják más felhasználókra hivatkozni a PM-en keresztül, és elkerülni a nyilvános vitát a "Ki jelenleg Atkins-t csinál" témában https://www.abhaben.com/threads/254. cht-z-z-atkins és
"pozitív összetartozás" https://www.abhaben.com/threads/265. együtt-együtt
nem, egyes felhasználóknak gyakorlatilag tilos más szálakban beszélniük, lásd "Fogyókúrák értékelése".
Hasonlóképpen úgy tűnik, hogy akkor válik személyessé, amikor nem lehet cáfolni a kritikusok érveit.
Nem ezt a szálat mérgezik itt azok, akik megvédik magukat az együttlétükben a tisztesség hiánya ellen, hanem ezt a fórumot azok mérgezik, akiknek nincs tisztességük. És nagyon sajnálom ezt a fórumot, mert az itt élők jobbat érdemelnek.

boldog

Hé talán lassan át kellene tennünk egy úszást, ezt a történetet, és ezt a szálat úgy kellene felhasználnunk, ahogy valójában szánták.

@ alexa.
ami az istennő ételét illeti, normális por alakú formát vesz dr. oetcker vagy RUF. de nem * azonnali *. a cukor már bent van. Ezután a csomagoláson található utasítások szerint készíti el őket, egyszerűen cserélje le a cukrot a megfelelő mennyiségű édesítőszerrel. több a net.
Könnyedén megehet belőle egy adagot naponta. nincs benne semmi, csak a zselatin, az aroma és a víz.

akkor élvezd.


gruЯ, Monisia

Szia Monisia,
nem jobb annál.
Alapvetően nem különösebben érdekel ez a futófelület. Csak addig, amíg nem foglalkozol tisztességesen egymással ebben a témában és ezen a fórumon, csak egy darabig tudom csendben nézni.
De amikor például azt olvastam, hogy egy felhasználó szelíden bocsánatot kér egy másik szálban (diétás besorolások), csak azért, mert talán nem annyira képzett megjegyzést tett, és valaki túl volt a száján, akkor a kalapszalagom felmegy. Azt hitted volna, hogy az egyik moderátor megdorgálta, mint egy kisgyereket.
A "boldog munkatársaknak" véleményük legyen, éljenek vele és cseréljenek ötleteket más munkatársaikkal, ez az ő dolguk.
Csak ami a fórumban folyik, még a másik szálban folytatott vita után is, ez a fórum egyszerűen túl jó nekem.
Ha a tisztesség és a tisztesség természetesen magától értetődik, akkor senkinek nem lesz problémája.
Üdvözlet. Tina

Ketózis pálcika

Szia!

Üdvözöllek.
Majdnem két hete fogyókúrázom, és sokkal jobban érzem magam.

1) Mióta elkezdtem fogyókúrázni, gyakran szájszárazság és kissé fémes ízű a szájíz. Tudja valaki közületek ezt?

2) Hol kaphatok ketózisos pálcikákat? Nem veszek észre semmiféle változást a lélegzetemben, ahogyan azt a könyv leírja.

Tehát ez a fémes íz valószínűleg a kimosott ketontestekből származik.
a pálcikákat a gyógyszertárban kaphatja meg. ha nincsenek raktáron, akkor mindenképpen megrendelik neked. általában nincs probléma.
egy kis tipp tőlem.
mert a drót elég drága. kb. 7-8 50 darab. Hosszan vágtam a tapadást. akkor nekem kétszer annyi. és még mindig láthatja az elszíneződést. nagyon okos, mi.

gruЯ, Monisia

--Tehát ez a fémes íz valószínűleg a ketontestekből származik,
--hogy ki vannak mosva.

Remélem, ez ennek a jele.

---a pálcikákat a gyógyszertárban kaphatja meg. ha van raktáron nettó
---akkor biztosan megrendeli neked. általában egyik sem
---probléma.

Megírnád nekem ezeknek a pálcikáknak a pontos nevét, mivel több gyógyszertárban nem találtam semmit. Az I-Neten sem találok ellátási forrást.

Tehát ezeket a dolgokat hívják: ketostix és a cégtől származnak bayer
ezt tudnia kell a gyógyszerészeknek. különben e-online gyógyszertárból is rendelhet. többnyire még olcsóbbak. de a postaköltséget ezután ismét hozzáadják. akkor megint nem éri meg.

sokkal több siker a fogyásban.

gruЯ, Monisia

Melyik cukorhelyettesítőt használja.

Számomra ez jelenleg az Assugrin (por) és a fülek. (Kanálonként 0,5 gramm szénhidrát)

Szia te
most folyik itt a vita, vagy visszakaptad magad?.
Információkat és kedves embereket várok itt. Lehet máshova lépni.
Mivel a könyv még mindig nincs meg, rád kell hagyatkoznom.
A feleségem szerint a lélegzetem jelenleg nem kibírni, hanem mert át kell élnem. Az üzleti életben mindig visszatartok egy kicsit.
Megértettem-e helyesen Monisia-t, hogy a Götterspeise-ben nincs cukor?
Az jó lenne.
köszönöm és boldog csak így tovább.
Zöld tigrisek

az isten ételéhez.
igen, nulla KH-ja van, ha cukor helyett megfelelő mennyiségű édesítőszerrel édesíted. és képzelje el. akár azt is hozzáadhatja a folyadékhoz. bizonyos értelemben * nevet *

ha a légzése elviselhetetlen, ez jó jel az atkins esetében, mert akkor több ketontest választódik ki, ami fokozott zsírégetést jelez.
Sajnos a rossz lehelet nagy valószínűséggel elkíséri mindaddig, amíg fogy az atkins. mindig zsíréget, és mindig ketontesteket választ ki. ezért mindig legyen rossz lehelete.
másrészt az egyetlen dolog, ami valóban segít, az a sokat fogmosás, a szájpermet, a mentatea fogyasztása vagy ezeknek a wrigleyknek a napfogyatkozás menta leveleinek a szedése. olyan kevés KH van bennük, hogy akár egy egész csomagot is szívhatna naponta. anélkül, hogy számít. Sajnos a papírok meglehetősen drágák. de az aldiban is kell lenniük. de sajnos nem azon a helyen, ahol mindig vásárolok. grrrr

nos, mindig vettem normál édesítőszert. nincs kórháza. ha nem szed túl sokat, akkor nincs egészségügyi probléma sem. Legalább nem ártott nekem, és nem akadályozta meg a fogyásban.


gruЯ, Monisia

Rossz lehelet

Helló tigris -
Azt hiszem, a zivatarnak vége - tiszteletben tartottam Tapsi kívánságát, és privát módon tettem a dolgaimat - nem szeretek másokat zavarni és tönkretenni a hangulatot. Ha valaki most fél tőlem: biztosítom, hogy titokban nem csalok meg senkit. A biztonság kedvéért küldöm a miniszterelnökömet Carstennak, ő meg tudja nézni. Mindig az igazságosságról szóltam: vagy íratlan szabályok vonatkoznak mindenkire, vagy senkire. ##

A szájszag problémája sajnos különösen rossz minden ketogén étrend esetében abban a szakaszban, amikor a test ketózisba kerül. Később jobb lesz. A 2. fázistól kezdve lassan érzed magad a saját ketózishatárod felé, vagyis azon a ponton, ahol ismét hízol. Aztán elmúlik a rossz lehelet. Most is alacsony szénhidráttartalommal élek, így leginkább a ketózis küszöbén áll (nettó szénhidrát 45%), de a környezetemnek már nincsenek panaszai. Ha nagyon rossz, vigyen magával valamit MALLEBRIN gargalizál ( ne nyelje le . ) Sokan erőteljesen súrolják a nyelvüket egy fogkefével, és a legvégsőkig van egy nyelvlapát, amely megtisztítja a nyelv alját a leghátul. Az is lehet petrezselyem rágja meg és rágja meg időről időre a tetsző fűszernövényeket. Hasznos a hús elkészítése citromfűvel vagy citromfűporral (az ázsiai polcon) .

A ketózist néha kísérő fémes ízt (még ha nincs is szaga) egyesek kezdetben kellemetlenül érzékelik, megszoktam, személyes nyugtató hatással van rám. Megmutatja: valami lehetséges.

Helló mindenki

4 napja kezdtem el igazán aktinokat használni
csak kipróbáltam, hogy tudok-e kenyér és tészta nélkül), és most már a
A rossz lehelet problémájának leküzdése (ez nekem különösen az előadóteremben jelent problémát).

Tényleg el tudja venni ezt az Eclipse-t anélkül, hogy bármit is eltörne?

Van még néhány kérdésem, amiben segíthet
tud:

(1) A "Die neue Atkins Diet" 107. oldalában az engedélyezett italok a "Club soda" és a "Diet soda".
említett. Mi ez pontosan? (Sajnos a Google nem annyira informatív és
ezt honnan szerezhetem?)

(2) Milyen példák lennének a "kalória nélküli limonádéra" (szintén 107. o.)

(3) Hol lehet szójalisztet szerezni (még itt, a WalMartnál sem volt ilyen)

tehát a napfogyatkozási dolgoknak tényleg kevés a KH-ja. 100 g-ra kb. 26 g szénhidrát, azt hiszem, ha jól emlékszem. és egy levél súlya talán 1/100 g vagy kevesebb. ezért habozás nélkül magadhoz veheted őket. az atkinsok fórumában ajánlják őket. szóval nem lehet olyan rossz.

limonádé kalória nélkül rendben van, szerintem. Tehát lenne például kólafény. nagyon kevés van, de a koffein miatt vigyázni kell. különben át kell váltani koffeinmentes kólafényre. de ez csak színes víz.
A sprite fénynek nincs KH-ja. csak az íze nem mindenki dolga. Igazából nagyon tetszett. mások nem bírták az ízt. csak ki kell próbálni, hogy tetszik-e.

a szójalisztet az egészséges élelmiszerboltban lehet beszerezni. ára 500 g-nál 2-3. de általában nem kell sok belőle . feltételezem, hogy kenyeret akarsz belőle készíteni. általában csak 2 evőkanál kell hozzá.

Remélem tudtam neked segíteni.

gruЯ, Monisia