Atkins diéta nono szerint; A diéta a nono szerint
Titoktartás és sütik
Ez a weboldal sütiket használ. A folytatással elfogadja, hogy felhasználjuk őket. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
A nono szerinti Atkins-diéta, meg fogja érteni, az Atkins-diéta nono általi adaptálása. Az Atkins-étrend arról szól, hogy kinyomja és nem aprítja -ok, oké, ez rossz, nagyon rossz, de olyan könnyű ... - szénhidrátok az étrendből. Ezek mind szénhidrátok, mint például - és a lista folytatódik - a cukor különféle változataiban, gyümölcsök, keményítők, zöldségek, gabonafélék stb. Nagyjából úgy fogalmazva, hogy többé nem fog tudni kenyeret, tésztát, burgonyát, rizst, lisztből készítettet fogyasztani ! Felejtsd el a süteményeket, a csokoládét és a joghurtot is.
Ez a diéta számomra nem tűnik túl rossznak, ha egy kicsit alkalmazkodunk rajta. És itt jön be a nono! Az Atkins-diéta és a krónikus táplálék keveréke mellett állok. Támogatom a króntartalmú étrendet és a gyümölcsök kivételével minden típusú keményítő és cukor megszüntetését! Reggel még egy szelet kenyeret is megengednék, valamint megengednék a tejet és a gabonaféléket! És még akkor is, ha a krónikus táplálkozás nem javasolja a gyümölcsöt reggel, akkor én is a vétekért vagyok! Nem hiszem, hogy reggel almával megölhet !