Atkins-diéta - gasztronómia
Az Atkins-étrend olyan étrend, amelynek során a fogyáshoz az embernek nagy mennyiségű zsírt és alacsony szénhidrátot kell fogyasztania.Az emberi test képes mind zsírokat, mind szénhidrátokat elégetni a megfelelő működéshez szükséges energia előállításához. Szénhidrátok
Brokkoli, chorizo, ha van
Ez egy szokatlan reggeli, amelybe beleszeret.
Fahéj zöld tea
Semmi sem alkalmasabb egy forró nyári napon, mint a forró és aromás teák fogyasztása, ezek pozitív hatással lesznek megjelenésére és általános állapotára. Ez a fahéjas zöld tea recept félig erjesztett zöld teával elkészíthető és jázmin virágokkal ízesíthető.
Apple kompót
Azon kívül, hogy ez az egyik legfinomabb, ez az almabefőtt az egyik legélénkítőbb. Valójában bárki, aki valaha is beteg volt, emlékszik az almakompót megnyugtató ízére. Ez az almabefőtt annál inkább ajánlott, mivel élvezhetjük
Diétás eper kompót
A tavaszi gyümölcsök gazdagságát aromás kompótokká alakíthatjuk, amelyek megtartják a gyümölcs illatát és tulajdonságait, akárcsak ez az eper diétás kompót. Ez a recept az epres diétás kompóthoz még jobb, mivel kevesebb kalóriát tartalmaz, de segít nekünk az eper élvezetében.
Diétás kompót meggyből, meggyből, szarvból vagy szilva
Ez a cseresznyéből, meggyből, szarvból vagy szilvából készült étrendi kompót minden anotípusban különösen jó, élénkítő és frissítő. A cseresznye, meggy, szarv vagy szilva diétás kompótjának elkészítésekor fontos tiszteletben tartani a 100 g cukor arányát minden gyümölcs kilogrammonként. Kompót
Cseresznyés szürke
Desszert, amely mindig minden gyermek ízlésének megfelel, a cseresznye meleg búzadara gyorsan elkészül és finom íze van. És az így kapott étel minden bizonnyal egy este sztárja lesz, amelyet gyermekeivel vagy barátaival látogatnak el.!
Tengeri kagyló
A Moules marinieres, a halász puhatestűek egy klasszikus francia tenger gyümölcseinek receptje, amelyet az egész világon ismernek. A franciák nagy fogyasztói a tenger gyümölcseinek, és a francia konyha sok finom tengeri receptet tartalmaz, a legnépszerűbbek a puhatestűek,
Sütő a sütőben póréhagymával
A hal szerelmeseinek és a halászoknak könnyű és gyors receptet kínálunk a sült halhoz. Ez a sült póréhagyma hal ínycsiklandó és kiemeli a hal sajátos ízét. Ez a sült póréhagymás recept kevés kalóriát tartalmaz és nagyon egészséges.
Bolgár saláta
A bolgár saláta olyan saláta, amely egyszerre lehet töltő és könnyű. A bolgár saláta fogyasztható a legtöbb diéta és diéta során, magas rosttartalommal és alacsony zsírtartalommal. A bolgár saláta sokfélét ismer
Fánkpörkölt télire
Télre a fánkpörkölt az ideális recept. A fánkpörkölt kiválóan alkalmas mind böjtölésre, mind menstruáció után.