ELYTIS Kórház Hogyan veszi észre, hogy stresszszintje meghaladja a normális határt?
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
A kortizol egy szteroid hormon, más néven stressz hormon. Ennek a hormonnak az a szerepe, hogy a glükonegogenezissel növelje a vér cukor mennyiségét. Normális esetben a kortizol célja az immunrendszer megerősítése, de felesleges termelés esetén problémákat okoz.
Íme néhány jel, hogy magas a kortizolszint:
A kortizol mennyiségének növekedését emésztési problémák jelezhetik. A kortizolszint növelése csökkenti az enzimek termelését, amelyek segítik a gyomorban lévő élelmiszerek emésztését. A magas vérnyomás és a tartós fáradtság érzése a hormon növekedésének további jelei. Sok szívbetegség kapcsolódik ehhez az okhoz.
Továbbá, ha alvási problémái vannak, annak oka lehet a magas stressz és a felszabaduló hormon. Sőt, a súlygyarapodást és az éjféli étvágyat is okozhatja a stressz.
A megnövekedett kortizolszint a bőrön is megfigyelhető. A bőr kiszárad, és különösen az arcon ráncok és száraz bőr jelennek meg. Még a csontfájdalmat is okozhatja a túlzott kortizoltermelés.