Terhesség - a 21, 22, 23
A baba a terhesség 6. hónapjában
A babád mára kis műértővé vált. Az anyja gyomrában ide-oda ingadozó nyugtató jót tesz neki. Ha anyu megpihent, az elkezd mozogni. Úgy forog, mintha súlytalansága lenne, érzi a méh falát és gyakorolja a hüvelykujj szívását. Sajnos a "Baby" nem mindig tartja be a szokásos nappali/éjszakai ritmust.
A babának most már egyre több helyre van szüksége, a magzatvíz mennyisége elérte a maximumot. Iszik belőle, és felkészíti az emésztőszerveket a jövőbeli feladataikra. Lehet, hogy egyszer csak csuklik, érezni fogja. Az első szempillák megnőnek, a körmök és a körmök keményebbé válnak, valamint a csontok és a mellbimbók már láthatók. Ha figyelmesen hallgat, már hallja a kis szív dobbanását.
A 6. hónap végén gyermeke körülbelül 700 grammot nyom, és eléri a 20-25 cm korona-far hosszúságot (SSL) (lásd a súly- és mérettáblázatot).
Mi történik veled a terhesség 21. és 24. hetében?
Lassan megerőltetőbbé válik, és a vérkeringése stresszesebbé válik. Még mindig sokat kell gyakorolnia a friss levegőn, a csecsemő keringésének edzésére is, mert a vérében lévő magas oxigénkoncentráció közvetlenül eljut a csecsemőhöz. És van egy bevált tanulási hatás: ha sokat mozogsz, a gyereked is később tud mozogni.
A has bőre egyre feszültebbé válik, és karjain vagy lábain durva foltok jelenhetnek meg. A terhesség alatti gyönyörű bőr ápolására szolgáló tippek egy gyengéd masszázs és egy kis testápoló
Talán hébe-hóba gyomorégést okoz. Ennek oka a méh felfelé tolódása, amely elzárhatja a gyomor és a nyelőcső közötti záróizmot. Szokásos antidotumok: szerezzen be gyógyító földet a gyógyszertárból, oldja fel vízben, és igyon egy kortyot reggel és este.
A méh a hasban is egyre nagyobb helyet foglal el. Ez néha súlyos szalagfájdalmat okoz az oldalakon. Ez okozhatja az első összehúzódásokat. Teljesen normális jelenség, amíg ezek a "gyakorlási fájdalmak" szabálytalanul és naponta legfeljebb 10-szer fordulnak elő, nem kell aggódni.
Nos, néhány nőnek az az érzése, hogy minden "túl sok" számukra, vagy attól tartanak, hogy nem biztos, hogy megfelelnek a kihívásnak. Beszélje meg partnerével, családtagjával, barátaival, orvosával vagy egy tanácsadó központban.
Ebben a szakaszban a körülötted élők bátorságot és erkölcsi támogatást nyújthatnak neked. Talán a megfelelő pillanat a bababuli megszervezéséhez, vagy az első babakészlet bevásárló listájának kitöltéséhez.
Vásárlási tippünk: aqua-textil oldalsó alvó és ápoló párna 40x145 cm-es mikroszálas puha - A párna egyszerűen bújósan puha, bolyhos és bújós. Abszolút ideális minden "oldalsó alvó" számára és/vagy terhesség alatt. Ár: kb. 30 euró.
A rossz testtartás megelőzése
Remélhetőleg eddig szerencséd volt, és kímélték a hátfájást. Annak a valószínűsége, hogy a terhesség 21. hete után is eljön, azonban meglehetősen magas, mert minél nagyobb a hasa, annál több munkát kell elvégeznie a hátizmoknak.
A jó testtartás most kétszeresen fontos: Mindig álljon a lehető legegyenesebben, és ne engedje, hogy a medencéje előre dőljön. Ha hosszú ideig ül, akkor az alsó részen egy kis párnával kell megtámasztania a hátát. A hátfájás csillapodhat, ha egy ideig laposan fekszel a hátadon, a fejed és az alsó lábad párnákkal kissé magasabbra áll.
Diéta a terhesség 6. hónapjában
Mint az 5. hónapban, gondolkodjon el egy kiegyensúlyozott és egészséges étkezési terven. Fokozott gyomorégés esetén megjegyzés: Vannak olyan élelmiszerek, amelyek túl lúgosak és semlegesítik a gyomorsavat. ide tartozik a vaj, a burgonya, a saláta és a zöldségek, de az olívaolaj, a gyógyteák és a zabpehely is.
Ha túl gyakran és túl sokáig fárad el, az vashiány (vérszegénység) jele lehet. Szükség esetén vas tablettákat lehet felírni. Orvosa azt is javasolja, hogy több pihenjen.
Vásárlási tippünk: Lässig LTEX010225 Bellyband - Praktikus szemet gyönyörködtető minden alkalomra! A haspánt nemcsak divatos figyelemfelkeltő, az elegáns kiegészítő egyszerűen nem hiányozhat a kismamák szekrényéből. Különböző színek és minták állnak rendelkezésre. Ár: kb. 15 euró.
Orvosi ellenőrzés a 6. hónapban
Az 5. ellenőrzés esedékes - ellenőrizzük a méhnyakot, a szemfenék szintjét, a pulzust és a súlyt. A medence diagnosztikája információt nyújt arról, hogy a szülés természetes módon lehetséges-e. A kecses testalkatú nőknél a medence néha nagyon keskeny. A vizeletet cukor és bizonyos fehérjék (albumin) szempontjából vizsgálják. Ha valaha vércukorproblémái voltak, mondja el orvosának.
A második ultrahang azt vizsgálja, hogy a gyermek tovább fejlődik-e. Ehhez megmérik és összehasonlítják az értékeket a magzati fejlődés standard görbéivel. Különös figyelmet fordítanak a szervek fejlődésére. A placentát és a magzatvíz mennyiségét is ellenőrizzük.
Itt az ideje gondolkodni azon, hogy hol és hogyan szeretné megszülni a babáját, kérjen tanácsot orvosától vagy szülésznőjétől, beleértve az esetleges otthoni szülés kockázatát.
. és mire számíthat a következő hetekben: