Atlétika és egészség - Doctissimo

Interjú Bechir Boudjemaa doktorral, a Francia Atlétikai Szövetség országos szövetségi orvosával.

egészség

Doctissimo: Milyen ellenjavallatok vannak az atlétika gyakorlásához ?

Dr. Boudjemaa: Az atlétika gyakorlásának nincsenek különösebb ellenjavallatai, kivéve azokat, amelyek általában a sport gyakorlásához kapcsolódnak. Minden esetben kötelező az orvosi vizsgálat, még azok számára is, akik "stadionon kívüli versenyre" pályáznak, és akiknek nem kell klubban lenniük.

Doctissimo: Milyen egészségügyi előnyei vannak az atlétikai gyakorlatoknak? ?

Dr. Boudjemaa: Az atlétikában 7 különféle szakterület létezik, mindegyiknek megvan a maga sajátossága (sebesség- és akadályverseny, közép- és hosszútáv, gyaloglás, dobások, ugrások, kombinált események, a stadionon kívüli futás). A futás azonban az általános fizikai felkészülés alapvető gyakorlata. Az egészségügyi előnyök tehát lényegében a futás előnyei, különösen a szív- és érrendszer előnyei. Az atlétika szívproblémákban vagy cukorbetegségben szenvedőknek ajánlható, ha kiegyensúlyozottan kezelik őket.

Doctissimo: Melyek a leggyakoribb traumák ?

Dr. Boudjemaa: A futóknál az íngyulladás főleg az Achilles-sarokban volt megtalálható. Az általános testmozgás hiánya miatt hátproblémák is lehetnek. Az ugrókban a problémák inkább a patellaris íneket érintik, az indítókban pedig különösen a váll patológiáit találjuk. Természetesen nem annyira rekeszes: a kancsóknak sarok-íngyulladásuk lehet, az ugróknak pedig hátproblémáik lehetnek.