Augusztus mérlegelései - Hogyan viselkedjünk veszteségért
Mi jobb reménykedni ebben az augusztusban ?
Rendszeresség, nassolás nélkül,
folyamatos fogyás.
Ezek a hónap céljaim.
Keltezett
Veszteség
Hangulat
08 aug 2017
2017. augusztus 15
- 0,7 kg
2017. augusztus 22
2017. augusztus 29
2017. augusztus 31
A hónap összesen
SMB 2017.08.31. 19:50
Soha nem láttam 9 nap alatt! Hihetetlen. Meghökkentesz! De mi a titkod, mert a 30 000 kalória kiküszöbölése nem csak a sportolás és a nassolás abbahagyása. Gyerünk, mondja el mindannyiunknak kedvesem, mert amikor ilyen szakadékom van, az azért van, mert elmozdítottam a mérlegemet. XD LOL
Lili 2017.08.31. 21:34
Jó estét SMB. Hogyan mondjam el. Nincs magyarázatom erre a szép visszapattanásra a súlygörbémben. Egyetlen étkezési szokásomat sem változtattam meg. Az egyetlen változtatás az volt, hogy kissé tovább mozgattam a testemet, hogy átalakítsam a gyermekszobámat: szalag, homok, festék és újrabarna. De hé, nem hiszem, hogy ez lenne a fő ok. Ugyanakkor továbbra is ugyanaz a skálám van, amelyet ugyanott hagytam. Ami azt illeti, még kétségem volt afelől, hogy a mérlegemnek van-e problémája. Szóval vettem egy csomag 6 karton tejet, hogy ellenőrizzem, nincs-e problémája a mérlegnek. Eredmény: a mérleg jól működik.