Autós étrend; Hädecke Shop
Szállítási határidő 1-3 munkanap, szállítás DPD-vel
Fogyjon evés közben!
Prof. Dr. med. Itt Olaf Adam olyan étrendet mutat be, amely a szénhidrát- és zsíranyagcsere alapjait használja a súlycsökkenés első megkönnyítésére. Csapatával évek óta sikeresen gyakorolja ezt az autós étrendet a 16–76 éves túlsúlyos emberek számára.
Az elv egyszerű, és az élelmiszer új formája ötvöződik: A megfelelő tápanyagok megfelelő időben történő ellátásával megnő az alapanyagcsere sebessége, és a testet beprogramozzák a teljesítményre. Fogy, és ugyanakkor produktívabbnak, frissebbnek és boldogabbnak érzi magát.
A kalóriaszámlálás befejeződött. Csak tudnia kell, hogy melyek a szénhidrátok és a zsírok, mikor kell élvezni mit és hogyan lehet a testet rendszeres harapnivalókkal tartani. Előzetes ismeretek nélkül is nagyon rövid idő alatt megtanulhatja ezeket az egyszerű szabályokat, amint Adams professzor tanfolyamainak résztvevői egyetértenek.
Ez a könyv a táplálkozás alaptanfolyama: Az 1. rész könnyen érthető, szórakoztató és illusztrált módon közvetíti az alapismereteket. A 2. rész finom recepteket tartalmaz a gyakorlatban történő megvalósításhoz, és egy kvíz segít kipróbálni a megszerzett ismereteket.
Külön: "Az autó étkezési asztalát" kivenni és elvinni!
Autós étrend
Egyél és fogyj örömmel
8. kiadás, 160 oldal, 18 színes illusztráció, 17 táblázat, színes, 13 színes fotó