A-vitaminban gazdag ételek

A A-vitamin, a retinol néven is ismert, amely egyik formája, egy zsírban oldódó vitamin, vagyis inkább zsíros anyagban oldódik, mint vízben. Felszívódásához tehát zsír jelenléte szükséges. Retinolnak hívják, mert először a retinában izolálták. De az A-vitamin a csontokban, a nyálkahártyákban és a májban is jelen van. Csak nem ugyanabban a formában.
Az állatokból származó ételek a szervezet elsődleges A-vitamin-forrása. Ezekben az ételekben ugyanis az A-vitamin retinol formájában van, amely azonnal elérhető a szervezet számára. De a növényi eredetű ételek is segíthetik a testet az A-vitamin megszerzésében, mivel egyes növények karotinoidokat tartalmaznak, amelyeket gyakran provitamin A-nak neveznek. Ezeket az anyagokat a szervezet feldolgozás után A-vitamin előállítására használja.

Halolaj - OMEGA 3

Az omega 3 elengedhetetlen a szív, az ízületek és az agy egészségének megőrzéséhez. Részt vesznek a testi, kognitív és intellektuális jólétben.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪

Vadkék halolaj (szardella, hering, szardínia és makréla)
Magas koncentrációban Omega 3 EPA és DHA
A védett és igazolt halászattól A tenger barátja
Tengeri eredetű kapszulák és tanúsított termék nehézfémek nélkül
10% kedvezmény kóddal MUSCU

Az A-vitamin szerepe

Ez a vitamin nélkülözhetetlen a szem bizonyos idegsejtjeinek kialakulásában. Ezért fontos anyag a jó látás fenntartásához, különösen olyan helyzetekben, amikor a szemnek nincs fénye, és alkalmazkodnia kell.
Szintén szerepet játszik a bőr hidratálásában, valamint arcszínében. Ha elegendő mennyiségben fogyasztja ezt a vitamint, megkönnyíti a cserzett bőrszín elérését. Valójában az A-vitamin serkentően hatna a melanin, a bőrben található pigment termelésére, amely felelős a színéért. Ez a melanin reagál, ha a test ki van téve a napnak, aktiválja a barnulást.