Avokádó tojás - szénhidrátmentes étel

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Keményen forraljuk a tojásokat körülbelül 10 percig, és hagyjuk kihűlni.

Az avokádót felezzük és magozzuk. Távolítsa el a pépet és tegye egy tálba. A pépet villával pépesítse. Hozzáadjuk a lime levét és a mustárt. Fűszerezzük sóval, borssal és chili pehellyel. Keverj össze mindent jól.

Felezd a tojásokat. Válasszuk szét a tojássárgáját és adjuk hozzá az avokádó keverékhez. A tojássárgáját pépesítsük, és mindent jól összekeverünk.
Metélőhagymát és újhagymát megmossuk, apróra vágjuk és belekeverjük.

Öntsük az avokádó keveréket a tojás felébe. Öntsön rá néhány borsot és chilipelyhet, és tálalja.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---