Avokádó uborka turmix a Dendelayn Chef-től
összetevők
| 500 g | joghurt |
| 1 | Avokádó (k), puha |
| ½ | Uborka (főnév) |
| 1 teáskanál | édesem |
| só, bors |
Tápértékek adagonként
fehérje
Szénhidrát.
készítmény
Felezd az avokádót. Távolítsa el a követ, és öntse a pépet egy kanállal egy magas tartályba. Nagyjából vágja le az uborkát és adja hozzá. Előre megpucolhatja az uborkát, de a héját mindig rajta hagyom. Pürésítse finomra a mézet és mindent.
Ezután adjuk hozzá a joghurtot, és mindent ismét megfelelően pürésítsünk össze, hogy szépen összeérjen.
Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal.
Recept innen
További inspiráció a felkészüléshez a lépésről lépésre
Hozzászólások
Kipróbálta és mindenki nagyon ízletesnek találta. Szép kombináció, könnyen elkészíthető, csodálatos turmix ötlet. Visszajött, köszönöm szépen!
Helló, finom és gyors köszönet az LG Patty receptért
Helló: o) Nagyon finom volt. Szépen sűrűen hagytam a turmixot. Néha nagyon tetszik, amikor kanalazhatod a turmixot közé. Nagyon köszönöm a receptet. Üdvözlet,
Nagyon finom turmix. Mivel laktóz-intoleráns vagyok, kihagytam a joghurtot és ennek megfelelően a mézet. De hozzá kell adnom egy kis gyömbért és fokhagymát. Mega fincsi!
Imádom az avokádót, és végre ki akartam próbálni egy zöld turmixot ! Kicsit megváltoztattam az egészet, és joghurt helyett fél vizet használtam, fél szójatejet! Néhány kesudió, néhány friss spenót és egy El chia mag ! De az avokádó és az uborka remekül passzol egymáshoz! Nagyon teli és olyan jó az íze ! Köszönöm a javaslatot:) akkor is, ha nem mindent pontosan a recept szerint csináltam! Üdvözlet mimikus
Helló, a megadott mennyiségeket is csökkentettem, kihagytam a mézet, és a turmixot vízzel hígítottam. Az uborkát (bio) nem hámozták meg. A turmix olyan nagyszerű volt. Köszönöm a hozzászólást! Alex
A turmix nagyon jó és ízletes. Azonban 500g joghurt egy adagra nekem kicsit sok volt. Ezért csak kb. 250 g-ot tettem bele, a többit pedig felöntöttem vízzel, hogy az kicsit folyékonyabb és könnyebb legyen. A mézet is kihagytam, és csak sóval és borssal ízesítettem. Ezek után a turmix nagyon finom és igazán teli volt!:-) Köszönöm a receptet! PS: Nem hámoztam meg az uborkát, és soha nem is készítek turmixokat. A keverőben általában annyira kicsi lesz, hogy a tál nem lesz észrevehető.;-)
Hé, ez volt az első első turmixom a "nem édes sarokból", és kissé szkeptikus voltam. de finom, krémes és igazán teli volt, még a feleségem is boldog volt és jóllakott. Határozottan megismétlem. Köszönöm a receptet.
Helló, köszönöm a javaslatot, szép és egyszerű, nagyon ízletes és tartalmas, elegendő étkezéshez, adtam hozzá néhány saláta levelet és egy kis édeskömény zöldet, nagyon finom.
Valójában nagyon jó íze volt, szuper krémes és minden bizonnyal nagyon egészséges. Meghámoztam az uborkát. Határozottan megismétlem. Köszönöm a receptet.