Ahol a zsír eltűnik, ha lefogy

2015. január 07. szerda, 09:34 Forrás: REALITATEA.NET

ahol

Például öt kilogrammot sikerült lefogynia, de vajon elgondolkodott már azon, hogy a fogyás után hol tűnik el a zsír?!

Elvileg az orvostudomány és a táplálkozás szakembereinek általános véleménye szerint az elvesztett zsír energiává alakul, amelyet a fogyás során "éget" el. De az ausztráliai Új-Dél-Wales-i Egyetemen végzett tanulmány valójában azt mutatja, hogy egyszerűen "kilégezzük" a fogyás során elvesztett zsírt. Az OK? A zsír szén-dioxiddá alakul, amelyet kilégzés közben kilélegzünk.

150 orvos, táplálkozási szakember és személyi fitnesz edző vett részt az ausztrál tanulmányban, amely a zsíratomok aktivitását vizsgálta a fogyás folyamatában. A kutatási eredmények azt mutatták, hogy a zsír 84% -a széndioxiddá alakul, a többi pedig vízzé, amelyet a test izzadsággal, vizelettel vagy könnyekkel ürít ki. A zsír 84% -a azonban széndioxiddá alakul, amelyet egy személy diéta közben lejár.