Ayurveda a gyermekgyógyászatban - melyik típus a gyermeke magazin
A gyermekgyógyászat is szilárdan rögzül az ayurvédában, és kijelenti, hogy minden gyermeknek átfogó támogatást kell adnia temperamentumának, temperamentumának és alkatának megfelelően születésétől felnőtt koráig. A diéta ebben kulcsszerepet játszik. Ennek az az elképzelése, hogy a fizikai test táplálékból él és rosszul táplálékkal betegedhet meg.
Milyen típusú a gyermeke?
A Vata típus, A könnyű, vékony, nagyon mozgékony, aktív, kreatív és érzékeny tulajdonságokkal a fürge Gazelle jelképezi. A vatatípusok gyakran nyugtalan, mozgalmas emberek, akik sokat mozognak. Testalkatuk általában könnyű. Amikor kiegyensúlyozatlanok, gyermekként gyakran ADHD-ban, neurodermatitisben, gyomorfájásban vagy fejfájásban szenvednek. Hajlamosak az alvási problémákra és a székrekedésre.
A meleg, nehéz, zsíros, édes és savanyú ételek alkalmasak a nyugtatásra - ha lehetséges, mindig főzve. A tejtermékek, olajok, rizs, búza és mindenféle diófélék szintén csillapító hatásúak. Minden típusú káposztát, valamint a hideg, száraz, fűszeres és keserű ételeket kerülni kell.
Pitta típusok könnyen ingerlékenyek, határozottak, izmosak, energikusak, dinamikusak, határozottak, aktívak, nagyon nyugtalanok és néha agresszívek. Testalkata közepes súlyú. Hajlamosak gyulladásra, lázas betegségekre és allergiára. Különösen nehézek lehetnek pubertáskor.
A hűvös, folyékony, édes, keserű és savanykás ételek egyensúlyt teremthetnek az ételek révén, a tej és a vaj vagy az olíva-, a napraforgó- és a kókuszolaj is jól működnek Fűszerek. Másrészt kerülje a paprikát, a paradicsomot, a fokhagymát, a hagymát és a padlizsánt.
Marad Kapha típusú: Erős és nehéz, izmos, stabil, tartalmas, megbízható és gyakran túlsúlyos, és hajlamos olyan betegségekre, amelyekben nagy a nyálkahártya aránya (hörghurut vagy asztma). A tejtermékeket és a dióféléket ezért csökkenteni kell, a könnyű, száraz, meleg, pikáns, keserű és savanykás ételeket viszont jól tolerálják, beleértve az almát és körtét, valamint mindenféle zöldséget, a paradicsom, az uborka és a cukkini kivételével speciális készítmények segít egyensúlyban tartani a kapha állapotot.
A gyermekkor fázisa formálja az embereket: Ezért különösen fontos a gyermekek egészséges fejlődése. Ezen túlmenően folyamatosan új szöveteket képeznek, ezért optimális tápanyagellátásra van szükségük - mivel ez normális ételekkel aligha lehetséges, ezért ajánlott az egyik Kiegészítés ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és vitaminokkal.
De azt is tudnia kell, hogy a Kapha 5 éves korig mindig túlsúlyban van - ezért a "nyákbetegségek", például orrfolyás és hörghurut, amelyek ebben a korban olyan gyakran fordulnak elő köptető tea Kisgyermekes szülők számára a gyógyszeres szekrényben kell lennie.
A pubertás kezdetével a Pitta ezután növekszik, ami nemcsak gyulladást okoz, például pattanásokat, hanem ezt a korosztályt is különösen fogékonnyá teszi az addiktív és luxuscikkekre. A diéta és a testmozgás segíthet jobban megbirkózni a felnövekedés szakaszában, és kiegyensúlyozott, intelligens, boldog emberré nőni.