Ayurveda a Rosacea számára; Ájurvéda közösség

17 év után újra rosaceám volt. Shankha Prakshalana csak nagyon rövid távú megkönnyebbülést hozott, és kenőccsel kezelik.

Lakshmi Devi ૐ

nézd meg, azt találtam, hogy az interneten segíthet neked:)

- Érzelmi stressz
- Elfojtott harag/csalódás/agresszió/harag (!)
A kínai orvoslásban a rosaceát a "vérhő" kategóriába sorolják, ezt személyesen is megerősíthetem, mert gyakran volt/van haragom és hasonlók. anélkül, hogy egy (akár jó) szelepet is tudnék biztosítani - gyakran elnyomom.
- Tehetetlenség érzése (mentális)
- Bizonytalanság, zavarban, zavarban
- Hektikus/stressz
- Rendszertelen életritmus
- kevés és/vagy szabálytalan alvás
- Helytelen, agresszív bőrápolás
- Bélbetegségek, pl. Székrekedés (nagyon fontos)
- Alkohol, tea (fekete/zöld/gyümölcs teák stb., Kávé)
- Nikotin (aktív és passzív)
- Savanyú gyümölcslevek (pl. Narancs/alma, grapefruit, szilva, cékla)
- ÉLESZTŐ (!)
- Ízesítő (10 éve nem ettem)
- Paradicsom, padlizsán
- Sós ételek
- Csípős étel
- Tojás
- Kagylófélék
- disznóhús
- Vízhiány
- A sav/bázis egyensúly egyensúlyhiánya
- Tartósított ételek (dobozok, készételek)
- túl sok sült, nagyon száraz étel (forró sült ételek, pirítós, kenyér stb.)
stb.

- rendszeres napi rutin
- Nyugalom (nagyon fontos)
(pl. autogén tréning, izomlazítás Jakobsen szerint stb.)
- Csendes
- Aludjon rendszeresen elegendő mennyiségű alvást
- Víz (nagyon fontos)
(Lassan kortyoljon el 3 litert naponta, szénsav nélkül)
- Cink (15 mg naponta)
- Ligetszépeolaj (napi 1 kapszula)
- E-vitamin (napi 400 NE)
- megfelelő, hidratáló vagy akár hűsítő arcápolás
- Quark/olaj maszk
- Avene archab az érzékeny bőr számára
- Védelem a hideg ellen, ha végigmegy a zsíros krémen
(óvatosan távolítsa el belülről)
- Párolt zöldségek
- gyümölcs
- Saláta/nyers zöldség (mértékkel)
- Teljes kiőrlésű termékek (8 kenyér, tészta, rizs stb.)
De ez nagyon egyedi, a legjobb, ha kipróbálod

Az ayurvédikus orvostudományban a rosaceát a pita elemhez rendelték. Ez az elem a tüzet, a hőt jelenti ... a Roasacea-ban szenvedő embernek túl sok van belőle ... főleg belül. A gyógyító megközelítés itt is két ingyenes csodaszerben rejlik, amelyeket javasolni szeretnék nektek:

Remélem, hogy segíthetek egy kicsit.

---