Ayurveda kezelés a balti-tengeri üdülőhelyen, Baabe YOGAmar Rügen

Az öngyógyítás útja

Az egészség állandó hajózás, összehasonlítható a hajó tengeren való kormányzásával. A védikus filozófia integrált tudományai Ayur - élet, Véda - tudás, az intelligencia áramlása, az egészséges élet ismerete.

Az ájurvéda elsősorban az öngyógyítás tudománya, amelynek célja a mentális, fizikai és érzelmi egészség.

A természetes gyógyítás a természet törvényén, az Igazság Dharmán (szanszkrit) alapul, a dolgokat olyannak látva, amilyenek valójában, és nem úgy, ahogy látszanak (maják).

Az előfeltétel a test, az elme és a lélek közötti kapcsolatok ismerete (Véda). Energia, fény és anyag, a fizikai világ fő erői, tűz, föld, víz, levegő és éter a bionergiák (Vata, Pitta, Kapha).

Ajánlat az ajurvéda alapján

konzultáció

Kiképzés

Az ayurvéda felhasználható az egészség megőrzésére, és kíméletes és természetes módon támogatja a következő diagnózisokat: migrén, osteoarthritis, ízületi gyulladás, köszvény, reuma, gyomorhurut, étkezési rendellenességek, gyomorégés, gyomor-, bél- és emésztőrendszeri problémák, kiégési szindróma, pszichoszomatikus panaszok, alvászavarok, Kimerültség, izomfeszültség, mozgásszervi problémák, isiász, ízületi merevség, bőrproblémák, allergiák, pattanások, ekcéma, asztma/hörgők, alsúly, túlsúly, koleszterin, keringési problémák, magas vérnyomás, alacsony vérnyomás.

Az ayurvéda tanításai a betegséget hosszú folyamat eredményeként határozzák meg. Ez a folyamat a doshák egyensúlyhiányával kezdődik. Mivel a bioenergiákat folyamatosan befolyásolják, az állandó változás teljesen természetes. Ha az egyensúlyhiány hosszabb ideig fennáll, és nincs ismét kiegyensúlyozva, akkor felhalmozódás és többlet lép fel. A felhalmozódott dosha terjedhet és elhelyezkedhet a szervekben, testrendszerekben vagy szövetekben. Az egészség a bioenergiák normális áramlása a testben. Az éberség és az ismeretek lehetőséget adnak a változások befolyásolására és a test egészségének megőrzésére.

Alkotmánytípus-elemzés

Tudja, milyen típusú vagy?

Az összes ayurvédikus ajánlás és alkalmazás az 5 elem, a tűz, a föld, a víz, a levegő és az éter tanításán alapul.

Annak érdekében, hogy elemezhessük és pozitívan befolyásolhassuk az ember egészségi állapotát, meg kell határozni az elemek egyéni súlyát és szükség esetén egyensúlyhiányát.

Az elemzés magában foglalja a pulzus diagnózist és egy részletes vitát. Részletesen értékeljük életmódját, anatómiai, fiziológiai és pszichológiai jellemzőit, étkezési szokásait és általános egészségi állapotát.

Írásbeli ajánlásokat fog kapni a következőkre: táplálás és életmód, valamint az alkalmazásra vonatkozó javaslatok Ájurvédikus masszázsok és relaxációs technikák. Kérjük, küldje el időpont-kérését a következő címre: kapcsolatfelvételi űrlap.

A három dósa (Tri Dosha)

A dósák bioenergiák vagy alapelvek, amelyek az egész természetben működnek, beleértve a testünket is. A mikro- és makrokozmosz elve. A testben a doshák szabályozzák az élettani folyamatokat, a természetben képviselik az elemi energiákat.

A Vata (levegő és éter) kinetikus, mozgó elv, és olyan folyamatokat vezérel, mint a légzés, a vérkeringés, az idegi impulzusok továbbítása, az izom-csontrendszer, minden, ami a mozgáshoz kapcsolódik. A természetben a Vata-t a szél képviseli.

A Pitta (tűz és egy kis víz) az átalakító, emésztési hőelv, melegség. Irányítja emésztésünket, az étel testanyaggá való átalakulását, az érzékszervi ingerek gondolattá és emlékekké való átalakulását, valamint testünk hőmérsékletét. A természetben a pitta a napot jelenti.

A kapha (föld és víz) a tápláló és védő elv. Táplálja sejtjeinket, és ízületi folyadék formájában megvédi az ízületeket a túlzott kopástól. A nyirokrendszer szabályozza a nyirok áramlását. Az eső vagy a hold Kaphát képviseli a természetben.

Táplálkozási tanácsok

Minden táplálkozási tanács alapja ez Alkotmányos típusú elemzés (Dosha), a hagyományos ájurvédikus orvoslás ismeretei alapján. A Prakriti (genetikai anyag), amely egy életen át nem változik, és az étrend, életmód, életkor, éghajlat, párkapcsolat, aktivitás vagy betegség által állandóan befolyásolt Virkriti alapkonstitúció.

Egyéni tanácsadás a

Elhízottság
Alultápláltság
Emésztési zavar
Kedvtelenség, gyengeség
Kiég
feszültség
Irritábilis bél szindróma
érzékeny gyomor
evészavar
Változás kora
Diéta idős korban
Gyulladás/hő a testben

Az egyensúlyhiányok felismerhetők és korrigálhatók az elemzés ajánlásainak felhasználásával. Az értékelésre és a konzultációra a második kinevezés során kerül sor. Részletes és egyedi táplálkozási ajánlásokat fog kapni írásos dokumentumok formájában, amelyek segítenek egyensúlyba kerülni az ayurvéda tanításával, vagy javítani vagy optimalizálni jelenlegi egészségi állapotát.

A diétás ajánlások játékosan és könnyedén kipróbálhatók és alkalmazhatók. Az étel az élet és a legfontosabb kölcsönhatás a környezetünkkel. Lényed minden szintjén érzed a változást. Az egyedi táplálkozási tanácsadás költségei, beleértve a megállapítások elkészítését, a pulzus diagnózisát, a konzultációt és az írásos dokumentumokat, összesen 150 eurót tesznek ki.

Azok számára, akik tudatosan és holisztikusan élnek alkatuk szerint, és ennek megfelelően akarnak enni, ajánlom az elemzést és tanácsokat. Kérjük, használja a időpontot, hogy egyeztethessen egy holisztikus konzultációra kapcsolatfelvételi űrlap.

Ha szeretné, 4 hétig személyesen elkísérlek, heti megbeszéléssel, a táplálkozási tanácsok betartásával.

Akár vásárlás, főzés, receptcsere vagy egyéni beszélgetések során. A kíséretet külön számlázzuk. Az ár kérésre elérhető.

Méregtelenítés/méregtelenítés

A méregtelenítés az angol Detoxication szó rövidítése, és méregtelenítést jelent. A salakanyagok és méreganyagok méregtelenítése, amelyek összegyűlhetnek és lerakódhatnak a szövetekben és a test csatornáiban. Az ájurvédában a savanyítás az "Ama" testben való felhalmozódásából ered. Ama az ayurvédában sok betegség gyökerének tekinthető.

Savasság Ama kapcsán

Mit értünk túlsavasság alatt Ama kapcsán? Számos tényező állandó hatással van a bioszisztémánkra, és káros hatással lehet ránk, pl.

egészségtelen étkezés, diéta
Rossz időben eszik
Összeférhetetlen élelmiszerek kombinációja
egészségtelen életmód

Ájurvéda napi szeminárium

Ebben a szemináriumban megtudhatja, mi az ayurvéda, és hogyan használom az ayurvéda. A belső harmónia és a testben rejlő összes erő egyensúlya a teljes és egészséges élet alapja. A hangsúly a személy egyéni alkatán (Prakriti) van, az 5 elem alapján. Tűz, föld, víz, levegő és éter (űr).

Ayur (élet) Véda (tudás), az egészséges élet, egy holisztikus és többrétegű gyógyító rendszer ismerete szanszkrit nyelvből fordítva, 5000 évvel ezelőtt írták le a Védákba.

Alapvető ismereteket szerez az ajurvéda tanításáról

Mik a dózák (bioenergiák)
Agni az emésztés tüze
Mala a salakanyagok

Az ájurvéda azt javasolja, hogy évente egyszer vagy kétszer tisztítsák meg a testet a szövetekben, a testcsatornákban és az ízületekben felhalmozódó salakanyagoktól és salakanyagoktól. A méregtelenítés alapvetően különbözik a hagyományos éhomi kúráktól.

Ezen a szemináriumon tippeket fog kapni testének egyéni megtisztítására, személyes alkatának megfelelően.

Szeminárium tartalma - Ayurveda Basic

Tisztítási technikák
Szépség belülről
Olajmasszázsok
Életmód ajánlás
Napi rutin az ajurvéda szemszögéből
Alkalmazkodás az évszakokhoz
A természetes szükségletek szabályozása
Gyógynövény

Tárgy Időtartama Ár

Ájurvéda, elmélet és gyakorlat	4 óra	85 euró
Ájurvédikus táplálkozás	4 óra	85 euró
Ájurvédikus konyha

Főzés szemináriumok gyógynövényekkel és táplálkozással

Az ájurvédában a megfelelő étel, minden terápia alapja a legfontosabb és eredeti gyógyszer. Minden lény táplálékból származik, élelemből él és újra élelem lesz belőle.

Az univerzumban minden étel

TAIITIRIYA UPANISCHADE 3.2: Az egészséges élet ismerete végigkíséri Önt és értékes tippeket ad Önnek. Az ájurvédikus ismeretek integrálása a táplálkozás holisztikus formájába az egészséges és kielégítő élet alapja.

Szemináriumi tartalom táplálkozás

Az ayurvédikus táplálkozási szakemberek elméleti alapjai
Az ételek ízei (raszái) és hatásuk a különböző dósákra
Az étel hatása az emésztőrendszeri tűzre (Agni) az alkotmány szerint
Étrend az évszaknak, az alkatnak és az életkornak megfelelően

Tárgy Időtartama Ár

Ájurvéda, elmélet és gyakorlat	4 óra	85 euró
Ájurvédikus táplálkozás	4 óra	85 euró
Ájurvédikus konyha

Ayurveda masszázs képzés

Az ayurvéda kezelések ideálisak a meglévő ajánlat kiegészítésére. Különösen masszőrök, gyógytornászok, alternatív gyakorlók és alkalmazottak számára a gyógy-, wellness- és kozmetikai területeken.

A szemináriumok alaptanfolyamként is alkalmasak a kezdő ajurvéda terapeuták számára. Ezekben az ayurvéda masszázs szemináriumokon részletesen megtanulják a masszázs technikáit és ayurvédikus vonatkozásait.

A képzés túlnyomórészt gyakorlatorientált. A részletes írásbeli képzési dokumentumok támogatják a tanulási folyamatot.

áttekintés

Abhyanga
Shirodhara/Shiroabghyanga/Mukhabhyanga
Padabhyanga/ayurvédikus hátmasszázs/fülmasszázs
Herbal Compress/Garshan

1. Abhyanga/Intenzív szeminárium

2 nap - 16 óra

Az ayurvéda masszázs egy holisztikus masszázs. A fizikai és szellemi szempontok egyaránt fontosak az alkalmazásban. Az ayurvéda masszázs célja a regeneráció, a fiatalítás és a vitalizálás, relaxációval kombinálva. Az ayurvéda masszázs az ayurvéda terápia egyik formája. Az abhyanga masszázs egy teljes testmasszázs, amelyet olajjal hajtanak végre, amely ugyanolyan hőmérsékletű, mint az otthon. Ő az olajmasszázsok királynője. Abhyanga jelentése: "kenet". A bőr, az izmok és a szövetrétegek masszírozása javítja a nyirok áramlását. Az ayurvéda masszázsra különösen jellemző az intenzív és áramló stroke, valamint az energiapontok enyhe és közepes akupresszúrája, amelyeket szanszkritul mama pontoknak nevezünk. Felszabadul a feszültség, stimulálják az érzékeket, megindítják a méregtelenítési folyamatokat, megerősödik a bőr és az immunrendszer ellenállása. Az Abhyangának kiegyensúlyozó és fiatalító hatása van. Az ájurvéda egy gyógyító művészet, amely több mint 3000 éves és az ősi indiai magas kultúrából származik. Az ayurvéda szó szerinti fordítása: "Az élet ismerete".

Tanulási tartalom

Az ayurvéda ötlete/filozófiája Indiában és Európában
Dósák és tipológia
A masszázs (fontosság és lehetőségek)
Masszázs technika és eljárás
Masszázs alkalmazás és eljárás
Masszázs alkalmazása és olajok kiválasztása
Gunák, elemek, dósák - tulajdonságok, ülés, érzékek
Abhyanga: hatás, javallatok, ellenjavallatok
Funkció (upadoshák), íz, idők (évszakok, napszakok)
Dathus és Malas, anyagcsere, Agni, Ojas, a betegség útja (szakaszai)

A szeminárium végén egy 60-90 perces Abhyangát tehetsz meg.

A megszerzett alapismeretekkel szakszerűen és hozzáértően dolgozhat.