Az 5. család női hormonjai, amelyek befolyásolják a férfiak hangulatát és érzelmi állapotát SmartWoman
Főoldal | Család | 5 női hormon, amelyek befolyásolják a férfiak hangulatát és érzelmi állapotát
5 női hormon, amelyek befolyásolják a férfiak hangulatát és érzelmi állapotát
Hozzáadva 2014. június 9-én
A hormonok hatása mindkét nemben. Fotó: sxc.hu
Ma már közhely, hogy a nőt hormonrendszerének áldozataként írják le. Mindenki hallott már a PMS-ről, és még viccesebben, komolyabban, elnézést kérünk a híres PMS miatt felmerülő minden felhajtásért.
De nemcsak a nőknek vannak hormonjaik és szenvednek hormonális ingadozásoktól. A férfiakat egyaránt befolyásolják ezek az endokrin mirigyek által kiválasztott anyagok. Sőt, a hírhedt PMS-nek férfi megfelelője van: irritábilis bél szindróma, amely szorongással, túlérzékenységgel, haraggal nyilvánul meg, amelyek a test biokémiai változásainak, hormonális ingadozások vagy "triviális" stressz következtében jelentkeznek.
Természetesen, mint a premenstruációs szindróma, az irritábilis bél szindróma is rendellenesség, az egyensúly és az egészség kivételével. De a hormonok folyamatosan jelen vannak és aktívak a testünkben, függetlenül attól, hogy férfiak vagy nők vagyunk-e, és ezek mennyisége számos belső és külső tényezőtől (életkor, fiziológiai állapot, környezet) függ.
Milyen hormonok és hogyan hatnak ránk?
Szigorúan fiziológiai szinten a hormonok olyan biokémiai anyagok, amelyek információt továbbítanak egyik szervből vagy szövetből a másikba, serkentik vagy koordinálják tevékenységüket. De az endokrin rendszer kiegészíti az idegrendszert, a hormonok révén működik, mint fontos kommunikációs rendszer az agy és a test között. Ezért befolyásolja annyira a hormonális aktivitás a viselkedési tevékenységeket, a kognitív funkciókat és az érzelmi állapotokat.
A hormonokat csak a huszadik században fedezték fel, ezeknek az anyagoknak a többségét csak az 1970-es évek után izolálták, és működésük mindeddig nem teljesen tisztázott.
Mivel a legismertebbek a nemi hormonok (tesztoszteron és ösztrogén) és más hormonok azonos nemi megoszlásban szenvedtek. Noha ez minket egyaránt érint, a nőkkel szembeni fellépésük ismertebb és népszerűbb abból az egyszerű okból, hogy a menstruáció, az anyaság és a menopauza sokkal jobban látható élettani változás, mint a pubertás, az apaság és az andropauza a férfiaknál.
5 női hormon és hogyan hatnak a férfiakra
1. Ösztrogén, a fő női hormon
Ez egy szteroid hormon, és fő feladata a pubertáskori növekedés elősegítése, a csontsűrűség fenntartásával. A női nemi hormonok osztályát képviselve fontos szerepet játszik a nemmel kapcsolatos jellemzők (mell, szemérem- vagy hónaljszőrzet stb.) Kialakulásában.
Azt hiszem, mindenki tudja, hogy a férfiak felesleges ösztrogénje többek között a mell fejlődéséhez vezet. De ha az edzőterembe mennek, és szteroidokat szednek például az izomtömeg gyors növelése érdekében, a férfiak ösztrogén-egyensúlyhiányban szenvedhetnek, ami nemcsak a mellszövet kialakulását, hanem idegességet vagy akár depressziót is okozhat számukra.
2. Gonadotropin vagy hCG, különösen terhességi hormon néven ismert
Nehéz elhinni, de a főleg a placenta által termelt és a terhességi teszt második francia bekezdésének híres hormonja a férfiak testében is jelen van. Az egyik funkciója az, hogy továbbítja az agyba a zsírlerakódások mozgatásához, tehát elengedhetetlen hormon, ha fogyni akar.
Ez a hormon megtalálható bizonyos típusú fogyókúrás tablettákban is, ellentmondásos megoldás az általa okozott hormonális egyensúlyhiány miatt, különösen a férfiaknál, ahol zavartság, szorongás, düh vagy érzelmi labilitás kíséri.
3. Relaxin, a terhes nők kényeztető hormonja
Ez a hormon terhes nők által bőséges mennyiségben választódik ki, és felkészíti őket a szülésre, elősegítve a szalagok, elsősorban a medence és a medencefenék rugalmasságát. De nemcsak a testet, hanem az elmét is ellazítja, serkenti a jó alvást és enyhíti a szorongást. A férfiaknál a prosztata választja ki, jelen van a spermiumokban, ahol hozzájárul a spermiumok mobilitásához és mentálisan csökkenti az agresszív viselkedést.
4. Oxitocin, a szerelmi hormon
Ez egy csodálatos hormon, amelyet a nők megtiszteltetnek azzal, hogy bőségesen szekretálják a születés során, amikor az oxitocin stimulálja a méhösszehúzódásokat, a szoptatás alatt és amikor orgazmusuk van. Elnyomja a klasszikus stresszhormonokat: a kortizol és az adrenalin, ellazulást, boldogságot, szeretetet és magabiztosságot vált ki.
Mivel ilyen csodálatos hormon, szinte ez az egyetlen, akinek hatását nyugodtan tanulmányozták és tanulmányozzák a férfiaknál. A férfiak elsősorban az orgazmus során termelik, de sokkal kisebb mennyiségben, a tesztoszteron gátolja.
Azonban, ha a férfiak egy orgazmus után szerelmesnek érzik magukat, és továbbra is átölelik partnerüket, ez jó oxitocinszintre utalhat. És ha tetszik ez az állapot, bármikor megtalálhatja, mert a mindössze 20 másodperces ölelés serkenti a szerelmi hormon szabad szekrécióját.
5. A prolaktin, az anyaság, de az apaság hormonja is
Ki gondolta volna néhány évvel ezelőttig, hogy az elsősorban az anyatej termeléséért felelős hormont az anyák, a gyermek nélküli nők, de a férfiak is egyformán választják el?
Bár a legkönnyebben érthetőnek tűnik, ennek a hormonnak a működését még nem sikerült teljesen tisztázni. Állítólag támogatja a reproduktív rendszer működését, de segíti a mellékvesék felszabadulását a stressz, a fáradtság és a fertőzések ellen.
A prolaktin szekréció a férfiaknál jelentkezik, különösen egy orgazmus után, és ez tükröződik a férfi vágyában, hogy megvédje és kényeztesse párját. Ez megmagyarázhatja, hogy maszturbációs orgazmus esetén a férfiak miért választanak ki 400% -kal kevesebb prolaktint.
Ezenkívül egy friss tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a férfiak prolaktinhiánya reproduktív és pszichológiai problémákat okozhat.
Természetesen az endokrinológia és a fiziológia modern tudomány, amely nagyrészt a folyamatban lévő tanulmányokkal és gyakran ellentmondásos következtetésekkel dolgozik. A hormonzavarokban szenvedő nőknek címzett, kissé szimpatikus cikkek kivételével a népszerűsítési információk szinte hiányoznak.
De még nincs itt az ideje, hogy többet megtudjon a hormonok titokzatos világáról és azokról a hatásról, amelyet pszichénkre gyakorolnak, férfiak és nők egyaránt.