26 tipp a szervezet méregtelenítésére és az otthoni gyógymódok nagymamától

írta Phil A. 2015.06.18., 18:11 316 Nézetek

26 tipp a test és a ház megtisztítására ...

Nem kell zseniális megérteni, hogy minél jobban vigyázunk testünkre és otthonunkra, annál egészségesebbek vagyunk és annál jobban érezzük magunkat. Jó módszer ennek elérésére és a rendszeres méregtelenítésre - de idő, családi feladatok hiányában vagy egyszerűen azért, mert nem akarunk 24/24 órát és 7/7 takarítani, nem mindig választjuk a megfelelő lehetőségeket.

Ezért hoztam létre ezt a rendszert életmódunk méregtelenítésére. "Tip Jar Method" -nak hívom. Lehetővé teszi a test és az otthon méregtelenítését anélkül, hogy észrevenné.

Így működik ...

• Összeállítottam azokat a méregtelenítő trükköket, amelyeket valaha is ki akartam próbálni.
• Külön kis papírdarabokra írtam és egy üvegbe tettem őket, mintha cukorkák lennének.
• Hetente háromszor vagy négyszer veszek egy „cukorkát” (méregtelenítő tippet), és ha ez most működik, beépítem a rutinomba. Egyébként választok egyet.

Íme 26 tipp, amelyek segítenek méregteleníteni a testet, a fürdőszobát és az otthont.

Testének méregtelenítése

1. Kezdje a napot egy pohár nyírfával

A C-vitaminnal töltött nyírfa nedve nyírból készült édes folyadék. Amikor megisszoljuk, könnyebbnek és felfrissülve érezzük magunkat.

2. Egyél kálium-citrátban gazdag ételeket

Segíthetnek a test lúgosításában. Válasszon aszalt szilvát, avokádót, szőlőt, őszibarackot, epret, spenótot, almát vagy friss gombát.

3. Adjon fokhagymát ételeihez, amilyen gyakran csak lehetséges

Ezt nem tudjuk elégszer hangsúlyozni. A fokhagyma egy antioxidáns, amelyről ismert, hogy erősíti az immunrendszert.

4. Igyon csalán teát

A legtöbb egészséges élelmiszerboltban kapható ez a gyógytea nyugtató és segíti az emésztést.

5. Kényeztesse magát a fürdővel

Élvezze a professzionális masszázst és a revitalizáló fürdőket. Ezek a kezelések nagyon jóak az erőnlét megőrzéséhez !

6. Készítsen ricinusolaj borogatást

Áztasson egy törülközőt hidegen sajtolt ricinusolajba, és tegye a hasára. Helyezzen egy forró vizes palackot a tetejére, és lazítson 30 percig.

7. Próbáljon meg olajat húzni

Keverjen össze 1 teáskanál szerves kókuszolajat 1 csepp teafa illóolajjal. Öblítse ki a száját 10 percig ezzel a keverékkel. (További információ a vontatóolajról).

8. Stimulálja nyirokrendszerét a bőr száraz fogmosásával naponta kétszer

Kefélje meztelen testét egy természetes sörtés kefével, amely a lábától kezdődik és felfelé halad a szív felé. Ezután zuhanyozzon felváltva meleg és hideg víz között. (tudjon meg többet a száraz fogmosásról).

9. Méregtelenítés psyllium héjjal

1 teáskanál psyllium héjat őröljön egy turmixgépben. Keverjünk össze egy 20 cl pohár vizet, és igyuk meg minden héten két hétig. A Psyllium héj rostrost, és a legtöbb egészséges élelmiszerboltban kapható. Feltétlenül igyon legalább két liter vizet naponta.

---