Az a benyomás, hogy nem fogyott le! R; solu - Dukan-étrend - Journal des Femmes

Jó reggelt mindenki,
Meg akartam kérdezni tőled, már 6 napja, hogy elkezdtem a DUKAN diéta támadási szakaszát, de nem érzem, hogy működik. Még az a benyomásom is, hogy gyomorra gyarapodom.
nem vagyok terhes, megvan a menstruációm. Amennyiben!
ez így normális. A könyvnek köszönhetően betartom az étrendet!

köszönöm a válaszokat

ha ha még mindig lefogytam 1,5 kg-ot

4 válasz

Teljesen normális.

A dukani étrend hátrányai
* Az első szakasz fogyása túl gyors és túl fontos: ez a szakasz vitaminok, ásványi anyagok és rostok hiányát okozza, amelyeket nem kínálnak fel: néha tanácsos vitamint és ásványi anyagot vinni.
* A fáradtság veszélye, ha az 1. fázisban csak fehérjét eszik, és utána ismét sok fehérjét fogyaszt.
* Fáradtság a gyors fogyás miatt.

---