Az a diéta, amellyel Britney Spears visszakerült a TOP SHAPE-ba

Ez a diéta Britney-t még jobban kinézi, mint korában. A popsztár most 35 éves és büszke 2 gyermek édesanyja. Mi csak a titka?

Britney Spears szuper diéta

35 és még mindig úgy néz ki, mint egy bomba? Britney Spears lehetővé teszi! Úgy tűnik, hogy az amerikai pop ikon túljutott a nehéz időkön, és most jobban néz ki, mint valaha. Fitnesz szelfiket és edzett testét láthatja az összes közösségi média csatornán.

Amellett, hogy elkötelezi magát a testmozgás mellett, Britney étrendje nagy része a hat hasizomnak. Míg egyes csillagok és csillagok szigorú táplálkozási terveket követnek, még spártai szigorúsággal, az énekesnő étrendje meglepően "emberinek" tűnik.

Személyi edzője, Tony Martinez elárulja, hogy a popsztár csak ócska ételek és édességek nélkül él. Ha még mindig enged egy pizza vagy egy fánk varázsának (Hoppá! Megint megtettem), akkor kényeztesse magát egy intenzívebb edzéssel.

A nyers zöldségek és a sushi rendszeres fogyasztása azt is biztosítja, hogy Britney optimálisan legyen ellátva tápanyagokkal és vitaminokkal.

---