Az a diéta, amely segített Cornelia Rednicnek 7 kilogrammot fogyni “Megengedett enni
Hogyan fogyott Cornelia Rednic hét kilogramm nélkül éhen. Milyen étrendet tartott Lupu Rednic felesége, és milyen ételeket nem evett egyáltalán.
Cornelia Rednic elismeri, hogy anyagcseréje hosszú ideje működik. A népszerű zenei énekesnő nagyon figyel arra, amit eszik, de az elmúlt hónapokban felszedett néhány kilót.
Lupu Rednic felesége elárulta, hogy egészségesen sikerült lefogynia 7 kilogrammból, és az út még korántsem ért véget.
"Jó úton járok. Ez fontos. Volt egy londoni barátom velem az edzőteremben, amíg ő vidéken volt, de én feladtam. Már nem járok edzőterembe. A futást választottam. Szabadtéri sportoláshoz szeretném kihasználni ezt a gyönyörű időt, amikor még mindig napos és kissé meleg van.
És úgy döntöttem, hogy ezt a sportot folytatom, mert csak így támogathatom magam. 40 évesen a test nem hallgat rád, mint 20 évesen. És így némi súlygyarapodással nem kívánt módon szembesültem. És akkor azt mondtam, hogy csinálj valamit. Megváltoztattam az étrendemet, és egyre többet kezdtem tornázni.
Különösen nekem készített étrendet tartottam, konzultáltam orvosommal, Cristina Bogdannal, és közösen úgy döntöttünk, hogy személyre szabott étrendet követünk. Mivel minden test reagál bizonyos ételekre. Számomra vannak más problémák, és akkor egy speciális étrendet kellett készítenem a fogyás érdekében "- árulta el a művész.
Bejelentette azt is, hogy mit eszik minden nap. A kedvenc ételek közül a művész húst, de zöldséges zöldségeket is fogyaszt.
Hány kilogrammot ért el Cornelia Rednic?
"Megengedett mindent enni, ami világos, sokat zöldellek. Zöldség, de nem bab, nem borsó. De megengedett a hús. Diétás módon készített hús. Hús, grillezett hal, főtt, párolt, sült, de nem olajban sült. Ha nincs mit tenni, megeszi, és mivel mindig úton vagyunk ... gyakran nem engedheti meg magának, hogy tiszta ételt fogyasszon.
Nem tudom megmondani, hány fontom van, az Interpol sem tudja. Államtitok. És nem is tudom megmondani, honnan indultunk. Ennyit tudok mondani, tavasz óta, amikor utoljára láttuk egymást a "Népszerű csillag" második évadának forgatásán, lefogytam 7 kilogrammot. Sokat fogytam más emberekhez képest, de az anyagcserém miatt rosszul vagyok ".