Az a dolog, ami miatt elhagytam az ajánlásait - Ő
Néha csak egy pszichés kattintás szükséges egy cigaretta összetöréséhez egy hamutartóban. A novemberben kezdődő # Tobacco-FreeMonth alkalmából néhányan közületek úgy dönthettek, hogy egyszer és mindenkorra megszüntetik a dohányzást. Íme öt publikálatlan vallomás. Szerelmi történet, jó hír vagy rossz hír: tudd meg, miért teszik szinte önmaga ellenére az öngyújtót a zsebükbe. Egyértelműen.
"Őrült történet"
Anne, 28 éves
"Évek óta dohányos voltam, és bármit megtehettem a cigaretta megszerzéséért, amikor elfogyott belőlük ... Egyébként teljesen rabja! Teszteltem a nikotin rágógumit, a tapaszokat, Allen Carr könyvét, sőt az akupunktúrát is, de semmi sem segített. Egészen ezen a napig, egy évvel ezelőtt, ahol egyedül megyek nyaralni a Dominikai Köztársaságba. Most dömpingeltem, a szakmai életem patthelyzetében vagyok, nagyon levegőt kell vennem. Amint a szállodába érek, koktélozni fogok a bárban, találkozom a csapos és a bam szemével, szerelem első látásra! Nagyon közhelyesen hangzik, de egy őrült történetem volt vele: egy hetet töltöttünk szeretettel, valami igazán erős, őrült érzékiséggel. Nem dohányzik, és vele együtt már nincs kedvem dohányozni. A vakáció végén ott hagytam. A nikotinfüggőségem is. Még mindig nem hiszem el! "
"Szuper stresszes voltam"
Caroline, 31 éves
„Külföldre mentem dolgozni, és amikor a repülőtérre értem, nem túl korán, nagyon stresszes voltam. Be kell vallanom, hogy pánikszerűen félek a repüléstől. Szóval adok magamnak cigarettát. A cigaretta, amely megnyugtat, bátorságot ad, még egy utolsó puffanást, amíg várom a következőt ... Kivéve, hogy elszívtam egyet, majd egy másodpercet. És hirtelen rendkívül késésben voltam. Pánikba esni kezdtem és körbejártam a repteret. Olyannyira, hogy hiányzott a gépem ... Egy cigaretta miatt! Magamban azt gondoltam, hogy ez teljesen hülyeség, és rengeteg máskor eszembe jutott, amikor hiányoltam a fontos bejelentéseket a munkahelyemen vagy a barátaimmal, ahol soha nem voltam a közelben, túl elfoglalt a dohányzás. Ez volt a kattanás: hazamentem és megbeszéltem egy dohányszakértőt. Nem volt könnyű, de egy éve nem dohányzom. "