Az absztinencia 10 gyakori oka
Szexuális élet
Nem szexelsz? Nos, nem vagy egyedül ebben a helyzetben! A mai nőknek kevesebb idő áll rendelkezésre a szexre, mint például az 50-es években. Becslések szerint az Egyesült Államokban 40 millió házas nő évente kevesebb, mint 10 szexpartit tart.
A rendszeres nemi élet jót tesz az egészségének. Mindenfajta intim igényt kielégíthet, mind fizikai, mind szellemi igényeket, és összekapcsolja a partnerek közötti kapcsolatot. De pontosan mi okozza ezt a problémát? Az időhiányt hibáztathatjuk, de van néhány további megfontolásra érdemes ok. Itt van az absztinencia 10 leggyakoribb oka, és hogyan lehet ezeket legyőzni.!
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
- Szexuális élet
- Az ágyad már nem vonzza
- A fogamzásgátló tabletták tönkreteszik a libidót
- Túl mozgalmas életet élsz
- Megveted a tested és a kinézeted
- Menopauza közelében jár
- Nincs szenvedélyes férfid
- Ön depressziós
- Partnere a Viagrát szedi
- Túlságosan ragaszkodtál a vibrátorhoz
- Ön beteg vagy fáradt
Az ágyad már nem vonzza
Gyakran halljuk, hogy az ágyat csak szexhez és alváshoz szabad használni. És akkor miért ragaszkodunk ahhoz, hogy a laptopot a hálószobába vigyük, vagy ágyban dolgozzunk dolgozni? Természetesen ezek a szokások álmatlanságot okoznak, és tönkretehetik nemi életét. Ez a tanács a partnerére is vonatkozik. Végül is nehezebb szexuális játékot indítani, amikor a partner újságot olvas, vagy amikor a tévében futó program magával ragadja, vagy ha a keze a billentyűzettel van elfoglalva.
Tanács: A hálószobát csak szex és alvás céljából használja. Állítsa be a prioritások sorrendjét. Ha annyi munkád van, hogy be kell ütemezned egy szexjátékot, akkor azt ütemezd be.
A fogamzásgátló tabletták tönkreteszik a libidót
Paradox módon a fogamzásgátló tablettákat kezdi szedni a gondtalan nemi élet érdekében, de végül elveszíti szexuális étvágyát annak a ténynek köszönhető, hogy a fogamzásgátló tabletták ösztrogént tartalmaznak, amely hormon növeli az SHBG nevű fehérje termelését, amely megköti a tesztoszteront. vérkeringés, ami csökkent étvágyat okoz. De nemcsak az orális fogamzásgátlók csökkentik a libidót, hanem antihipertenzív, szorongásoldó, antidepresszáns vagy antacid gyógyszerek is.
Tanács: Tudjon meg többet a szedett gyógyszerek lehetséges mellékhatásairól. Választhat egy másik fogamzásgátló módszert, például óvszert, rekeszizomot vagy intrauterin fogamzásgátlót (IUD).
Túlságosan mozgalmas életet élsz
A napjait munkával, főzéssel, munkával és a család gondozásával tölti! Amellett, hogy gyakorlatilag nincs ideje szexelni, a folyamatos stressz olyan hormonok kaszkádját váltja ki, amelyek megváltoztatják a szexuális vágyat.
Tanács: Ha a spontán szex nem jöhet szóba, végezzen kis kiigazításokat: hagyjon minden problémát a hálószobán kívül! Vegyen egy pihentető fürdőt, amelybe néhány csepp ylangolaj - ilangot adott. Ez az aroma fokozhatja a szexuális vágyat.
Megveted a tested és a kinézeted
Sok nő visszataszítónak tartja magát, és nem hajlandó szabad utat engedni fantáziájának és tapasztalatának a lehető legnagyobb mértékben a szexuális életében, mert nem érzi jól magát a saját bőrén. A legfőbb tettes az a média, amely terjeszti a tökéletes nő képét, egy idealizált helyzetet, amelyet a legtöbb nő számára rendkívül nehéz elérni. A hirdetések üzenete az, hogy bizonyos módon, a hirdetésekben feltüntetett módon kell kinézni ahhoz, hogy kielégítő szexpartikokat szervezhessen, ami a valóságban nem igaz!
Tanács: A nőknek furcsa szokásuk, hogy elégedetlenek testük azon részeivel, amelyeket más emberek vonzónak találnak. Kérdezd meg tőle, mit szeret a testedben, bókjai miatt magabiztosabbnak érezheted magad a saját szépségedben. De ne becsüld alá az önbizalmat, amelyet néhány kiló leadása adhat. Tanulmányok azt mutatják, hogy a fogyás okozta önbizalom segít újraéleszteni a szikrát.
Menopauza közelében jár
A menopauza előtt a hormonális kontextusban bekövetkező változások - különösen az alacsonyabb ösztrogénszint - érzelmi változásokhoz vezetnek, amelyek a nemi életet kellemetlenné tehetik. A hüvelyi érzékszövet kevésbé kenődik meg, ami a nemi közösséget fájdalmas cselekedetté változtatja. És mivel senki nem akar fájdalmat érezni a szex alatt, a szex kezd vékonyodni. A hőhullámok hozzájárulnak ehhez a szex iránti taszításhoz.
Tanács: Kérdezze meg orvosát az ösztrogénpótló kezelés pozitív és negatív részeiről, amelyek enyhíthetik a menopauza tüneteit. Használhat kenőanyagokat a fájdalom csökkentésére és a szex kellemesebbé tételére, vagy újabban ösztrogén krémekkel, amelyek csökkentik a hüvely nyálkahártyájának sorvadását és szárazságát.
Kábítószerrel való visszaélés
Nikotin
A menopauza első jelei a bőrön: tippek és gyógymódok
Nincs szenvedélyes férfid
Még akkor is, ha a vágy hiánya nem az oka a szexpartnerek hiányának, lehet olyan partnere, aki nem annyira akar szexelni. Célszerű kicsit áttekinteni azokat az okokat, amelyeket partnere felajánl Önnek, mivel a pár mindennapi életében felmerülő problémák gyakran ágyba kerülhetnek. A különböző frusztrációk "megmutathatják agyaraikat" az ágyban, és ez szex nélküli éjszakához vezet.
Tanács: próbáljon nem szembeszállni vele, nem közvetlenül kérdezni, mi a probléma, hanem hogy bűnösnek érezze magát. Ez gyakran működik, mert az a férfi, aki nem szexel, úgy érzi, hogy kudarcot vallott, mert a férfiak sok saját személyiségüket fektetik a szexualitásba.
Ön depressziós
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a nők hajlamosak elszigetelődni depressziós állapotukban, a szexuális vágy hiánya része a depresszió tájának. Az antidepresszánsok megvilágíthatják az eget, de néhányuknak mellékhatása lehet az orgazmus elérésének képességének csökkenése.
Tanács: Ha azt veszi észre, hogy a gyógyszer bevétele után csökken a nemi vágya, konzultáljon orvosával, aki másik gyógyszert fog felírni. Vagy kereshet kevésbé hagyományos kezelési módszereket, például pszichoterápiát, amely különösen hatékony lehet enyhe és mérsékelt depresszió esetén. A testmozgás is segít, mivel növeli az energiát és javítja a hangulatot, sőt növeli a vér áramlását a nemi szervek területén.
Partnere a Viagrát szedi
Nemcsak az idősek szedik a Viagrát, hanem azok a fiatalok is, akik a szexuális teljesítmény növelésére törekszenek. Az eredmény azonban a partnerek közötti szexuális és érzelmi kapcsolat megszakadása, mivel a nőnek időre van szüksége a légkörhöz való kapcsolódáshoz.
Tanács: szakemberek úgy vélik, hogy a két partner közötti nem vádaskodó és nem fenyegető megbeszélés, amely a nő igényeihez kapcsolódik a férfihoz képest, az esetek döntő többségében megoldja a problémát.
Túlságosan ragaszkodtál a vibrátorhoz
Mivel praktikusabb, a vibrátor némileg kielégítheti a szex iránti igényt, de hosszú távon, mivel a vibrátor szorosabb és együttműködőbb, mint egy ember, problémák jelentkezhetnek társadalmi és szexuális kapcsolatokban, ezért a vágy elutasítja a partnerrel való szexuális kapcsolatot azzal az indokkal, hogy ez bonyolultabb lenne.
Tanács: ha úgy érzi, hogy a vibrátor átveszi a nemi életének irányítását, akkor tanácsos konzultálni egy pszichológussal, vagy megkérni partnerét, hogy együtt használja ezt a kiegészítőt. Ha szexuális vágyait közli partnerével, lehetséges, hogy a kapcsolat kitör.
Ön beteg vagy fáradt
A libidó-problémák közül soknak endokrinológiai állapota van, leggyakrabban pajzsmirigy, ami fizikai kimerültséghez, depresszióhoz, csökkent szexuális vágyhoz, sőt termékenységi problémákhoz vezet. A krónikus betegségek (vérszegénység, fibromyalgia, cukorbetegség, reumás ízületi gyulladás) szintén tönkretehetik a hangulatot a gyorsan kialakuló fáradtság vagy fájdalom miatt.
Tanács: Az endokrin problémák, mint a pajzsmirigy alulműködés vagy a hematológiai problémák, például a vérszegénység kijavítása a nemi vágy megismétlődését eredményezheti. Krónikus betegségek esetén pillanatok és különféle trükkök állapíthatók meg, amelyek növelhetik a libidót és a szexuális élvezetet.
A legfontosabb tipp: próbáljon a lehető legnagyobb mértékben elterelni a figyelmét a betegségről, amikor szexel.