Az Adevărul Live-ban vitatott romániai elhízott gyermekek problémája, a gyermekkori túlsúly
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Diéta és fitnesz
Az 5 éves fiú esete, aki 120 kilót nyom a Doljtól, nem egyedülálló Romániában. Valójában a statisztikák azt mutatják, hogy az elhízott román gyermekek száma növekszik, arányuk jelenleg 10% és 14% között változik. Anamaria Iulian orvos, viselkedési táplálkozási szakértő és pszichológus az Adevărul Live-on elmagyarázta, hogy mik a gyermekkori elhízás okai és következményei.
Anamaria Iulian háziorvos, viselkedési táplálkozási és pszichoterapeuta az Adevărul Live című műsorban megosztotta velünk az általa szervezett táplálkozási táborokban szerzett tapasztalatokat a gyermekkori elhízás kezeléséről.
Anamaria Iulian táplálkozási szakember szerint a "túlevés és a testmozgás hiánya" a túlsúly és az elhízás két fő oka.
"Beszélnünk kell arról, hogy a gyerek hogyan eszik. A gyermekeknél az elhízás azt jelenti, hogy a gyermeket örökös súlyproblémára ítélik "- mondta Anamaria Iulian.
Gyermekkori elhízás, amelyet az arcán lévő vörös gyermek prototípusa támogat
"Az eset egyedülálló a helyzet drámájában. Oktatásra van szükség. Ennek az anyának meg kell tanulnia, mi történik a gyermekével. Nem értem képtelenségét, viszonylagos mozdulatlanságát öt, majdnem hat évig. A nő lemondott róla, és nem harcolt a gyermekéért. "
A gyermekkori elhízás problémája Romániában szintén szociokulturális tényezőn alapszik: az arcán lévő és kissé pufók vörös gyermek prototípusa. Anamaria Iulian táplálkozási szakember szerint ez a tényező jelentős akadályokat jelent az elhízás tudatában a gyermekek körében.
Anamaria Iulian (jobb oldali fotó) arról is beszélt, hogy a túlsúly vagy az elhízás milyen pszichés hatással van a gyermekre, egy fejlődő felnőttre: "Felnőttkorban ezek a gyerekek szenvednek a munkahelyen, mert címkéket kapnak".
Megelőzés a kezelés előtt
A táplálkozási szakember egyúttal rámutatott, hogy a kezelés előtt a betegségeket egészséges táplálkozással lehet megelőzni és meg is kell akadályozni.
"A felnőtt-specifikus betegségek 50% -a evéssel megelőzhető. Két-három éves korban a zsírok elengedhetetlenek az érzékszervek fejlődéséhez, és nincs veszély a testtömegre, mert fokozatosan megváltozik az étrend. Részemről soha nem adhatsz neki édességet, mert a gyerekek más gyerekekkel találkoznak, és különféle ételeket tapasztalnak meg. "
Tipp kismamáknak
"Ha úgy dönt, hogy gyermeke lesz, akkor egy évvel korábban módosítania kell étrendjét, terhesség alatt pedig nem szabad hülyeséget tennie. A baba születése után a gyümölcsöknek kiemelt jelentősége van "- mondta Anamaria Iulian háziorvos.
Egészséges táplálkozás, "átmeneti" a románok számára
Bár az egészséges táplálkozás általánossá vált téma, a táplálkozási szakember szerint túl kevesen tartják be sokáig annak szabályait.
"Semmi sem tart tovább, mint az ideiglenes. Amikor viselkedésmódot akarok változtatni, semmi sem egyszerű. Meg kell tanulnunk, hogy a test a napszaktól függően másképp működik, nem mindig van szüksége ételre, hanem pihenésre is. "
Fontos, hogy hogyan nézzük a problémát
Anamaria Iulian táplálkozási és pszichoterapeuta a fogyás és az egészséges táplálkozás észlelésének problémájáról is beszélt. "A racionalizálás helyett a" nem "mondás helyett azt kell mondanom, hogy" megpróbálhatnám ". - Holnap nem teszek cukrot a kávémba, agave szirupot használok. Ilyen megközelítéssel valami az affektus szintjén fog történni. Az akarat valami kapcsolódik a megismeréshez, de úgy érzékelik, hogy kívülről kényszerítik rá, ezért történik frusztráció, amely minden jó szándékot felforgat. "
"Ha fogyni akarok, akkor napi három étkezés elfogyasztásával kell megteremtenem a kalóriaboom érzetét. Vacsoránál nem adok a szervezetnek energiaminőségű tápanyagokat. Adok neki hús- és növényi fehérjét. Még akkor is, ha a gyümölcsök vagy zöldségek éhségérzetet keltenek, ez téves felfogás "- folytatta Anamaria Iulian.
Táplálkozási szakértőként kifejtette, hogy a páciens kulináris preferenciáit figyelembe kell venni annak érdekében, hogy a fogyókúrás rendszernek a lehető legnagyobb esélye legyen a sikerre. "A legegyszerűbb úgy kezdeni, hogy mit szeret a beteg, majd felépíteni."
A táplálkozási táborokról
Anamaria Iulian beszélt a gyermekek számára szervezett táplálkozási táborokról is, amelyeket "a különféle ételek függőségével, agresszióval", de a kicsik családhoz való viszonyával is foglalkozik.
"A gyerekeket táborokba kényszerítik, lemondást éreznek, de az érzés eltűnik, amikor meglátják, hogy az étel nagyon jó. Salátákat, joghurtot, sajtot készítünk együtt. Három étkezés és két snack van. Nem kénytelenek enni, de azok tiszteletéből, akik elkészítették az ételt, öt evőkanállal kell kipróbálniuk. Aztán egyedül jönnek, hogy megmondják, megpróbálhatják-e újra "- mondta a táplálkozási szakember.
Láttam a tévében, ahogyan mindannyian láttátok, egy 5 éves fiút, aki 120 kilogrammot nyom. Hallhatok még egy idiótát, aki azt mondja, hogy az elhízott emberek hülyék! Végül nyilvánosan elismerték: az elhízás krónikus betegség.
Egy 5 éves gyermeket a dolji Drăgoteşti községből nehezen elképzelhető körülmények között nevelnek. Olyan kövér, hogy nem tud felállni, és amikor éhes, anyja disznókat etet.
Az a fiú, akinek 2 éves kortól diagnosztizálták a kóros elhízást, a fővárosba érkezik, ahol ingyenes kezelésben részesülhet.
Az 5 éves Alexandru Negricit, a dolji Drăgoteşti községből négy évvel ezelőtt diagnosztizálták kóros elhízással. A most 120 kilogrammos gyermek elképzelhetetlen körülmények között él.
A felesleges kilogramm korai életkorban befolyásolja az ízlelőbimbók érzékenységét, az elhízott gyermekek megnehezítik az ételízek megkülönböztetését, mint azok, amelyek testtömegük megfelel a magasságuknak és az életkoruknak.
Annak kockázatát, hogy a csecsemő gyermekkorában elhízik, egyszerű formulával lehet azonosítani, amely számos ismert tényezőt egyesít - állítják a BBC által idézett kutatók.
Négymillió elhízott felnőtt és a lakosság 50% -a meghaladja a normális testsúlyt, Románia a túlsúlyosok harmadik helyére emelkedett Európában. Ugyanez a tanulmány azt mutatja, hogy a román nők 30% -a túlsúlyos, és a gyermekkori elhízás szempontjából aggasztóak a számok: a gyermekek 40% -a elhízott.