Az áfonya és szerepük a húgyúti fertőzések kezelésében - mítosz- és valóságkutatások
Bizonyára hallottad már, hogy az áfonyalé jó szövetséges a húgyúti fertőzések ellen. Tehát ma az áfonyára és azok jótékony tulajdonságaira hívjuk fel a figyelmet, és megpróbáljuk kideríteni, hogy ezek a Vaccinium vitis-idaea tudományos nevű apró gyümölcsök mennyiben segítenek a húgyúti fertőzések ellen.
Az áfonya kicsi piros gyümölcs, hasonló a piros ribizlihez, de nem annyira savanyú. Hazánkban más népszerű néven is ismertek: hegyi áfonya, vörös áfonya, hegyi ribizli, ribizli stb.
Az áfonyát szuperételnek nevezik, tápértékük alapján és figyelembe véve lehetséges egészségügyi előnyeiket.
Mi a kapcsolat az áfonya és a húgyúti fertőzések megelőzése vagy kezelése között
Számos tanulmány 1,2 a húgyúti fertőzésekről (UTI) és ezekről a kis vörös gyümölcsökről szól. Például azoknál a nőknél, akik koncentrált áfonyalevet (kétféle áfonyából, különböző fajtából) 6 hónapig ittak, 20% -kal alacsonyabb volt a visszatérő húgyúti fertőzések kockázata. A szakemberek szerint a vörösáfonyalevet még részletesebben is ellenőrizni kell a jövőbeni tanulmányokban.
Három ember meta-analízise azt mutatta, hogy az áfonya egészséges nőknél csökkenti a húgyúti fertőzések megismétlődésének kockázatát. Az áfonya segítsége ebben a tekintetben egyszerű: kiderült, hogy az áfonyában az A típusú protoantocianidinek (PAC) gátolják az E. coli fejlődését olyan sejteken, amelyek az urothelium nevű szövet részét képezik (a hólyag és az ureterek, azaz a szövet, amely vonalak húgyúti).
Ezt a metaanalízist követően a tudósok 7 randomizált, kontrollált vizsgálatot azonosítottak a húgyúti fertőzések kockázatának kitett egészséges nőknél - összesen 1498 résztvevő. A metaanalízis eredményei azt mutatták, hogy az áfonya akár 26% -kal is csökkentette a húgyúti fertőzések kockázatát. Összességében ez a 3 tanulmány viszonylag kicsi volt, csupán kettőnek volt több mint 300 résztvevője.
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy ezek az eredmények arra utalnak, hogy az áfonya hatékony lehet a húgyúti fertőzések megismétlődésének megakadályozásában általában egészséges nőknél, de ezeknek a megállapításoknak a megerősítéséhez nagyobb, minőségi vizsgálatokra van szükség.
Annak ellenére, hogy az áfonya természetes gyógymód, nem nevezhető "hivatalos" gyógyszeres kezelésnek, de ezt a hatást, amely gátolja a húgyúti baktériumok szaporodását, mind laboratóriumi, mind humán vizsgálatok során megfigyelték.
Az áfonya olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elpusztíthatják a baktériumokat
Az áfonya gyümölcsöket húgyúti problémákra használják, többek között irritációk és fertőzések csillapítására. Az áfonyalé működése egyszerű: az áfonya (Vaccinium vitis-idaea) olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek elősegíthetik a vizeletben lévő baktériumok elpusztítását.
A 4. kutatás szerint 50 ml áfonyalevet tartalmazó koncentrált ital (különböző fajták: Vaccinium vitis-idaea és Vaccinium oxycoccos) napi 6 hónapos fogyasztása csökkentheti a fertőzések megismétlődésének kockázatát. húgyúti fertőzések nőknél és húgyúti fertőzések száma 3-12 éves lányoknál.
150 Escherichia coli által okozott húgyúti fertőzésben szenvedő nőt véletlenszerűen három csoportba osztottak 1. A tudósok úgy döntöttek, hogy az intervenciós szakaszban a nőket fel kell ajánlani, attól függően, hogy melyik csoportba tartoznak:
- a Vaccinium vitis-idaea és a Vaccinium oxycoccos fajtákból származó áfonya tömény lé (50 ml), naponta 6 hónapig
- 100 ml italt kínálunk laktobacillusokkal, a hét 5 napján, 1 évig
- vagy semmilyen módon ne avatkozzon be a résztvevő nőkbe.
A tudósok ezután az 1. eredményt figyelték meg: 6 hónap elteltével a csoportban 8 nőnek koncentrált áfonyalé, 19 nőnek a laktobacillusos csoportban és 18 nőnek a kontrollcsoportban legalább egyszer megismétlődött a húgyúti fertőzése. Ez az áfonyalevet fogyasztó csoportba tartozó nők abszolút kockázatának 20% -os csökkenése, összehasonlítva a kontrollcsoportéval. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az áfonyalé (nem a laktobacillusok) fogyasztása látszólag csökkenti a húgyúti fertőzések megismétlődését.
Az áfonyalé antibakteriális hatásáról más állatkísérletekben beszámoltak: A tudósok azt találták, hogy az áfonyalé csökkenti a húgyúti fertőzések előfordulását egerekben - derült ki egy 2017-es tanulmányból, amelyet a Frontiers in Microbiology publikált.
A tudósok úgy vélik, hogy a húgyúti fertőzések csökkent előfordulása annak köszönhető, hogy az antibakteriális tulajdonságok csökkentik az Escherichia coli kolonizációját a hólyagban. A baktérium, röviden E. coli néven, a legtöbb húgyúti fertőzés oka.