Grapefruitolaj-hatás, összetevők és alkalmazási területek
Minden az alkalmazásról, a hatásról és a történelemről
A grapefruitolaj a citrusolajok tipikus képviselője, amelyek valójában alig különböznek összetételükben. Annál megdöbbentőbb, hogy rendkívüli hatásaival kiemelkedik az illóolajok közül.
A grapefruitolaj hatása
Eleinte a grapefruitolaj teljesen normális illóolajnak tűnik. Működik
-
antiszeptikus immunstimulátor ellazítja a lázat csökkenti a vérkeringést javítja a hangulatot
Mindezt már hallotta.
De a grapefruit illóolaj valamivel tovább megy. Nemcsak a bőr, hanem a belső szervek, a máj és a vesék véráramlását is elősegíti. Ennek eredményeként méregtelenítő hatással is rendelkezik, és segít az emésztőrendszer problémái ellen. Fertőtlenítő hatása segít a foltos bőr és pattanások esetén.
De a grapefruitolajnak egy teljesen más területen is van hatása: Amint a vizsgálatok azt mutatják, a grapefruitolaj beavatkozik a zsíranyagcserébe. Úgy tűnik, elősegíti a zsírégetést és tudományosan bizonyított, hogy a grapefruitolaj gátolja a zsírszövet képződését. Ezért fogyhat a grapefruitolajjal. Az olaj lipolitikus hatása a cellulitisz ellen is bevált.
A grapefruitolaj elősegíti bizonyos hírvivő anyagok felszabadulását is, mint pl
-
Endorfinok
Az endorfinok a test saját boldogsághormonjai
-
Enkefalinok
Az enkefalinok a test saját peptidjei, amelyek befolyásolják a fájdalom érzését
-
Noradrenalin
A noradrenalin egy hírvivő anyag az agyban és a szimpatikus idegrendszerben. Aktiváló és élénkítő hatása van.
-
Dopamin
A dopamin az idegrendszerben hírvivő anyag is. Felemelő hatása miatt boldogsághormonként is ismert.
Ha megnézzük, hogy a grapefruitolaj hogyan zavarja az agy anyagcseréjét, nem meglepő, hogy mély hatással van a pszichénkre. Működik hangulatemelés és antidepresszáns, szorongásoldó a félelem és a stressz ellen és kissé eufórikus.
Grapefruitolaj alkalmazása
Grapefruitolaj, mint klasszikus illatolaj egyszerűen illatlámpában melegítheti. A hatás a puszta illaton keresztül bontakozik ki. Átjuthat a vomeronasalis szerven, az agyunk orrától és tudattalan központjaitól közvetlen idegvonalon keresztül, és észre sem vesszük.
A masszázshoz az olajra van szükség erősen híg, legfeljebb három százalékig, mert minden illóolajhoz hasonlóan irritálhatja a bőrt. Egyébként egy koreai tanulmány kimutatta, hogy a grapefruitolajjal végzett masszázs valójában csökkenti a derék méretét. Csak masszázzsal az olajjal.
Ha grépfrútolajat akar inni, akkor sokat kell hígítania. Egy-két csepp fél liter vízben vagy nem túl forró teában friss italt készít, ez nagyszerű a fogyókúrás étrend támogatásához. Nem csak azért, mert az összetevők serkentik a zsíranyagcserét. Az eufórikus hatás megkönnyíti a kitartást és a hörgő gyomor figyelmen kívül hagyását is.
A grapefruitolaj kémiai összetétele
A citrusolajok kémiai összetételét mindig a limonén uralja. A különböző ízek és hatásmódok a nyomelemek révén jönnek létre.
Már tudtam?
A limonén a növényekben található leggyakoribb monoterpén. Két tükörképforma létezik, például egy jobb és egy bal kéz. Az egyiknek olyan illata van, mint mi, citrusféléknek, a másiknak a terpentin.
-
Limes
A mész az A grapefruitolaj fő alkotóeleme. Tartalma csaknem 100% lehet. A mész a citrusolajok tipikus illatát adja. Mircén
A mircén, csakúgy, mint a mész, a növényekben is gyakori. A mésszel való kombináció a grapefruitolajra jellemző.
-
Merkaptánok
A merkaptánok kéntartalmú szerves vegyületek, amelyek csak nyomokban találhatók a grapefruitolajban. Hanem azért, mert a a legszagosabb vegyületek egyáltalán tartoznak, ez elég ahhoz, hogy a grapefruitolajnak jellegzetes aromája legyen.
-
Nootkatone
A nootkatone egyike a citrusféléknek jellegzetes íz, amely csak kis mennyiségben található meg az illóolajokban. Ezáltal értékes alapanyag a parfümipar számára.
Grépfrútolaj előállítása
A grapefruitolajat a gyümölcs héjából készítik hidegen sajtolással nyerte. Egy liter grapefruitolajhoz körülbelül 200 kilogramm héjra van szükség, ami körülbelül 2000 gyümölcsnek felel meg.
Használhat grapefruit illóolajat Készítse el saját maga egy fokhagymaprésszel a kezeletlen bio gyümölcsök héjából. Ennek két milliméter olajat kell készítenie két gyümölcs héjából. A grapefruitolaj megvásárlása minden bizonnyal könnyebb.
A grapefruit története
A grapefruit otthona a Karib-tenger. A növény a XIX. Században talált Floridába, ahol azóta is kereskedelemben termesztették. A grapefruit szubtrópusi éghajlaton virágzik és főleg Floridában, Texasban, Izraelben, Spanyolországban és Cipruson termesztik.
Ha a grapefruitolajat a bőrre viszik, összehúzódik. Ennek megfelelően a citrus növény ideális a cellulitisz természetes kezelésére. Egyszerűen vigye fel a hordozóolajjal kevert olajat (keverési arány: 3 ml grapefruitolaj: 97 ml hordozóolajat, pl. Barackolaj) a megfelelő helyre.
A grapefruit botanikája
A grapefruit (Citrus paradisi) a narancs (Citrus sinensis) és a grapefruit (Citrus maxima) kereszteződése, amely valószínűleg véletlenül jött létre a XVIII. Század közepén. A grapefruit citrusfélék és a gyémántcsaládba (Rutaceae) tartoznak. Köznyelven a grapefruitot gyakran grapefruitnak is nevezik. De ez nem helyes. Ma pomelo néven ismerünk grépfrútot.
A grépfrút az Egy örökzöld fa gyümölcsei, amely általában csak négy-hat métert, ritkán legfeljebb tizenöt métert is elér.
A gyümölcsök szőlőszerű virágzaton nőnek. Erre utal a név is.
Ellenjavallatok és intolerancia
Fiziológiailag helyes alkalmazással van nincs mellékhatása.
A grapefruit meghatározott összetevője, a flavonoid naringenin hatására egyes gyógyszerek kevésbé hatékonyak. Elzárják a bélfal transzportfehérjét, amelyen keresztül a hatóanyagok eljutnak a test sejtjeihez.
Néhány gyógyszerrel azonban a grapefruit növeli a hatékonyságot, a méregtelenítő enzimek gátlásával a májból és így drasztikusan növeli a hatóanyagok biohasznosulását.
Aki gyógyszert szed, annak előzetesen tisztáznia kell, hogy kompatibilis-e a grapefruitolajjal.
Az olaj furocoumarinokat tartalmaz, amelyek a citrusolajokra jellemzőek és fototoxikus hatást váltanak ki, ami nem kívánt pigmentképződéshez vezethet.