Az áfonyalé előnyei - Natura Force
Az áfonyalé egy kis bogyóból származik, más néven angol neve: "áfonya". A világszerte ismert, ízletes édes íze miatt ez a gyümölcs a természetes antioxidánsok kincsestára is. Itt van, amit tudnia kell az áfonyalé, a gyanútlan tulajdonságokkal rendelkező ital előnyeiről.
Áfonyalé: eredete és összetétele
Az áfonyabogyó olyan növényből származik, amely sok néven szerepel: áfonya, észak-amerikai vörösáfonya, vörösáfonya, atóka stb. Ez a kis bogyó nagyon gyakori, és az iparban széles körben elterjedt. Összetételének gazdagsága nem idegen ettől. A C-vitaminban és különféle flavonoidokban gazdag áfonya a világ egyik antioxidánsabb gyümölcse. Nagyon nehéz ekvivalenseket találni a többi gyümölcs között. Hasonlóképpen, az áfonya ragyog természetes antioxidánsainak sokféleségével. De pontosan miből áll ?
Az áfonya összetétele
A leves áfonya C-vitamint, citromsavat és különféle fenolsavakat tartalmaz. Találhat szerves savakat, egyszerű szénhidrátokat (fruktóz, D-mannóz, glükóz, szacharóz) és poliolokat is. És ez még nem minden, mivel sok más összetevő is kiegészíti ezt a listát. Ez a helyzet a proantocianidolokkal, a rezveratrollal, az antocianozidokkal, a kininsavval és a hidroxi-fahéjsavval. Természetesen ez a lista különféle természetes flavonoidokkal és antioxidánsokkal zárul, amelyeket az áfonyabogyó hoz össze. És hogy megértsük egészségügyi előnyeit, meg kell vizsgálnunk a fő hatóanyagait !
Antioxidánsok, áfonya hatóanyagai
A C-vitamin természetesen antioxidáns, és nagy mennyiségben van jelen az áfonyában (és levében, asszociációval). Hozzáadódnak a flavonoidok, amelyek antioxidáns molekulák találhatók a legtöbb növényben. Vannak azonban olyanok, amelyek többé-kevésbé koncentráltak, a szóban forgó gyümölcs vagy növény függvényében. Itt az áfonya három fő flavonoidot tartalmaz, amelyek hatóanyagok nagyon nagy mennyiségben vannak jelen. Ezek azok a természetes antioxidánsok, amelyek segítenek blokkolni a szabad gyökök szervezetre gyakorolt káros hatásait.
Az áfonyalé vörös színét az antocianinoknak (flavonoid) köszönheti, amelyről kiderül, hogy természetes pigment. A resveratrol a stilbenenekhez tartozó polifenol. Ezek erős antioxidánsok. Így gyorsan megértjük, hogy a gyümölcs szokatlan összetétele adja egészségügyi tulajdonságait. Az áfonyalé előnyei közvetlenül összefüggenek számos erős természetes antioxidáns jelenlétével az összetételében.
Az áfonyalé egészségügyi előnyei
Íme az áfonyalé előnyeinek részletei: húgyúti fertőzések, szív- és érrendszeri megelőzés, rákellenes tulajdonságok ... Nagyon változatosak és a test különböző rendszereit érintik.
Harcolj a cystitis ellen áfonyával
Az áfonyalé tulajdonságai világszerte ismertek, különösen a megelőzés és húgyúti fertőzések kezelése (vagy hólyaghurut) (1). Az áfonya (gyümölcslé, infúzió, szárított gyümölcsök, étrend-kiegészítők stb.) Segítenek megakadályozni a húgyúti rendszer különböző szerveinek fertőzését, különösen nőknél (2). Ezek a szervek a húgycső, a hólyag vagy akár a vesék! Az áfonyalé egy nagyon különleges flavonoidot, A típusú proantocianidint tartalmaz. Ez a molekula megakadályozza, hogy a legtöbb húgyúti fertőzést (Escherichia coli.) Okozó baktériumok megtapadjanak a hólyag falain. És ezért fertőzést okozni.
Hatalmas antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően az áfonyalé elősegíti a baktériumok eltávolítását azáltal, hogy serkenti a vizeletet és korlátozza a baktériumok lehetséges rögzítési pontjait. Azok a személyek, akik szenvednek vagy meg akarják akadályozni az UTI kockázatát, az áfonyát minden formájukban tartalmazhatják étrendjükben. Nagyon hatékony megelőző megoldás lehet a visszatérő cystitis összefüggésében.
Végül az áfonya szintén erős antibakteriális anyag, amely számos más baktériumra is hat, például: Vaccinium oxycoccos, Vaccinium myrtillus és Vaccinium vitis-idæa. Levét a húgycsövet, a vesét vagy a hólyagot általában érintő fertőzések megelőzésére lehet fogyasztani.