Az agy krónikus táplálása Éditions Odile Jacob

táplálása

Puhakötéses kiadás

  • Jean-Marie Bourre
  • 2016. március 9
  • 352 oldal
  • EAN13: 9782738133823
  • 155 x 240 mm
  • 23,90 €

PDF e-könyv

  • EAN13: 9782738163400
  • Védelem: Közösségi márkaépítés
  • 3,65 MB
  • add_shopping_cart 18,99 €

EPUB e-könyv

  • EAN13: 9782738163394
  • Védelem: Közösségi márkaépítés
  • 2,96 MB
  • add_shopping_cart 18,99 €

Jean-Marie Bourre

Hogyan tápláljuk jól az agyunkat, hogy a csúcspontján működjön, hogy nagy teljesítményű memóriával rendelkezzenek, hogy vizsgákat tegyenek ?

Hogyan lehet jól táplálni, hogy megfeleljen az élet követelményeinek, megfeleljen a kihívásoknak, hogyan lehet hatékony ?

Ebben az új könyvben Jean-Marie Bourre orvos a legjobb tanácsokat adja nekünk. Milyen ételek nélkülözhetetlenek az agy számára? Mely napszakokban a leghatékonyabbak? Az ételválasztás éppúgy számít, mint az étkezés időzítése és az étkezés módja.