Az ágy pihenésének hatásai (fizikai inaktivitás miatti testváltozások)
Hosszan tartó pihenés az ágyban vagy ágy rögzítése implicit módon komplikációkat okoznak az egyén egészségében.
Az orvosszakértők azt javasolják, hogy a betegeknek a lehető leghamarabb, vagy akár olyan kórházi kezelés vagy betegség alatt kezdjék el a kezelést, amely több időt igényel az ágyban. fizikoterápia ezeknek a hatásoknak az elkerülésére vagy csökkentésére.
Az ágy immobilizációjának hatása rövid távon
Időtartamra 10 napnál rövidebb a betegség vagy baleset felépüléséhez gyakran szükséges ágynyugalom negatív egészségügyi következményekkel jár. Ez egy tanulmány következtetése, amelyben 10 fiatal vett részt, akiknek egy hétig egyedül kellett maradniuk az ágyban. Ily módon a kutatók megállapították, hogy egy hét lefekvés vezet izomsorvadás jelentős, indukál inzulinrezisztencia vázizom lipid felhalmozódásának hiányában és csökkenti a vázizomzat oxidatív képességét. (1)
Az ágynyugalom hatása az izmokra és a csontokra
A hosszan tartó immobilizáció legkézenfekvőbb hatása az az izomerő és az állóképesség elvesztése. Az izomerő 20-30% -kal csökkenhet csak egy hetes ágynyugalom után, és általában sokkal tovább tart az izomtónus helyreállítása.
Az ágyban való immobilizáció a csontsűrűség csökkenését is okozza, mivel nem a testtömegük megtartásának szokásos funkcióját látják el. Leginkább a lábcsontok érintettek, vékony csontok esetén a törések kockázata még kisebb esések esetén is megnő.
A mozdulatlanság az ízületeket is érinti. Az ízületek körüli porcok romlani kezdenek, ami megnehezíti a mindennapi tevékenységeket, például a járást.
Az ágynyugalom hatása a szívre és a vérre
Az immobilizáció kardiovaszkuláris szövődményei a következők:
- a pulzus növekedése;
- csökkent szív tartalék;
- ortosztatikus hipotenzió;
- vénás tromboembólia.
A mozdulatlanság miatt a szív gyorsabban ver, a testben kisebb a vér térfogata, és csökken az oxigén felszívódása a testben. Az ágynyugalom és az állóképesség növelése érdekében a betegeknek addig kell gyakorolniuk, amíg el nem érik maximális pulzusuk 65% -át vagy 75% -át.
A vér sűrűbbé és ragadósabbá is válik, ami növeli a vérrögképződés kockázatát, különösen a lábakban (mélyvénás trombózis) és a tüdőben (tüdőembólia). (2)
Az ágynyugalom hatása a tüdőre és a vérre
Az immobilizált betegeknél csökkent a légzés áramlása, ami alacsonyabb oxigén-szén-dioxid-cseréhez vezet a tüdőben. A váladék általában a tüdőben halmozódik fel, ami a légutak elzáródását okozza.
A légzési szövődmények megelőzésére szolgáló kezelés magában foglalja a mély légzést, a testtartás elvezetését és a stimuláló spirometriát.
Az ágynyugalom hatása a bőrre
Decubitus ágyak vagy felfekvés az ágy felületén nyugvó testrészekre gyakorolt nyomás gyakori következményei: az ezeket a területeket borító bőr vérellátása elégtelenné válik.
Az ágynyugalom hatása az emésztésre és a kiválasztódásra
A székrekedés számos tényező miatt gyakori, például:
- csökkent mobilitás;
- a folyadékbevitel csökkenése;
- csökkent perisztaltika (emésztőrendszeri mozgás);
- hiányos defektus.
Felnőtt betegeknél gyakran elnyomja az étvágyat, és alultápláltság és kiszáradás léphet fel, ha nem fordítanak kellő figyelmet az étrendre.
Az anyagcserére és a hormonrendszerre gyakorolt hatások
A mozdulatlanság növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát: a mozdulatlan izmoknál csökkent inzulinérzékenység alakulhat ki, ami a vércukorszint emelkedéséhez vezet.
Az ágynyugalom hatása az idegrendszerre
A központi idegrendszer szövődményei a következők:
- érzékszervi nélkülözés;
- mentális romlás;
- viselkedési rendellenességek. (3)
Az ágyhoz kötött betegek gondozásának módszerei a következők:
- Fehérjében, vitaminokban, ásványi anyagokban, esszenciális aminosavakban gazdag étrend.
- Folyadékfogyasztás gyakran.
- Vérnyomásmérés.
- Diurézis monitorozás.
- Súlyfigyelés.
- A beteg mozgósítása. Ezen káros hatások közül sok csökkenthető könnyű tevékenységek gyakorlásával, még akkor is, ha ez naponta néhány lépést tesz meg.
Az iszap a természet fontos eleme. Fontos ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az egészségre.
[P] Málta látnivalókat, finom ételeket, strandokat, türkiztengert és sokaknál kedvezőbb ajánlatokat kínál .
Időről időre izomfeszültséget és fájdalmat tapasztalhat. Ennek számos oka van és.