Az agy trükkje a fogyáshoz - vad gondolatok

Fogyni yoyo hatás nélkül lehetséges

Ossza meg ezt a cikket:

A médiarendszerek (Atkins, Dukan…) kudarcaránya meghaladja a 95% -ot! Azonban semmi közünk az akaratunkhoz: agyunk manipulál minket, hogy kövérek legyünk. Egy idegtudós elmélyült a tudományos irodalomban, és megtalálta a módját, hogy fenntarthatóan fogyjon 50 kg felett. Elmagyarázza, hogyan.

Néhány évvel ezelőtt Myriam * első diétába kezdett. Nagyon rossz lett: bár akkor normális testalkatú volt, a sikertelen étrendek sorozata 78 kilóra hízott. 140 kg-jával Myriam morbid elhízásban szenved. Ezeket az ismételt kudarcokat, ezeket a kilókat, amelyeket elveszítünk és amelyeket erőteljesebben visszanyerünk, Michel Desmurget, az idegtudományok kutatója is megtapasztalta őket: "3 vagy 4 híres diéta után, mint például Atkins vagy Dukan, 129 kg-nál találunk. Ezek a súlyváltozások teljesen elrontották az anyagcserét. Végül arra gondoltam, hogy hülye vagyok-e, vagy valami nem stimmel ezekkel a diétákkal ... "Hogy megtudja, elhatározza, hogy elmélyül a tudományos irodalomban. Annak érdekében, hogy "a megtévesztő illúziókat felváltsa a tudományos tények tanulmányozásával", ahogyan azt a Belin által 2015-ben kiadott L’anti-diet - Lean for for című könyvében bemutatja.

---