Az aha élmény után Anja négy hónap alatt 15 kilót fogy le - FIT for Fun
Amikor Anja már nem tud egyedül felmászni egy hegyre nyaralni, akkor rákattint: karcsúsító programra van szükség! Így sikerült kifordítani az életét.
Anja vagyok, és négy hónap alatt 15 kilót fogytam. Az volt a motivációm a csökkenéshez, hogy segítség nélkül nem sikerült hegyet másznom Andalúziában.
Az idegenvezető kézen fogott, hogy segítsen feljutni a sziklákra. Megtettem, de annyira kimerültem a világban, hogy megesküdtem magamnak, hogy lefogyok.
Mínusz 15 kiló: Anja így csinálta
Fogyókúra: Naponta csak háromszor eszem, 2–2 1/2 liter vizet iszok citrommal. Reggel éhgyomorra iszok vizet almaecettel.
A reggelim fekete kenyérből, margarinból és sajtból vagy pulykamellből áll. Ebédidőben salátát, halat vagy pulykahúst szolgálnak fel. Vagy sok zöldséget. A vacsorámnak nincs szénhidrátja.
Sportprogram: Hetente kétszer járok a Slim Styler-hez (egy új típusú lézertechnológia, amely képes csökkenteni az átmérőt és a súlyt), hogy a bőr visszahúzódjon.
Sportolok is, otthon vagy a stúdióban táncolom a Zumbát. Én is sokat gyalogolok - egyszer sem indulok busszal.
Most Mallorcán nyaralok, és gond nélkül túráztam a világítótorony felé vezető úton Cala Rajada felől.
Nagyon örülök, hogy segítség nélkül sikerült, és nem fogyott el a lélegzetem. Lehet mondani, hogy 15 kilóval kevesebb!
Kevesebb kiló, új frizura, új munka
Érdekes, hogy sok ismerős és barát alig ismer fel. Típust váltottam, mert a hajam most rövidebb, és elégedett vagyok magammal - és ezt sugárzom.
Augusztusban fel is hagytam a munkámat, mert hosszú távon túl bosszantó volt számomra. Ezután öt pályázatot küldtem ki oktatási asszisztensként és öt interjút készítettem.
Kiválaszthattam a munkámat, és tárgyalhattam a fizetésemről. 2018. október 1-jén új munkahelyem van. Nekem minden remekül megy!