Az alacsony szénhidráttartalmú étrend veszélyes lehet a l

Lengyel kutatók egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrendet kapcsolnak a megnövekedett halálozáshoz, különösen a rák, agyvérzés és a szívkoszorúér-betegség miatt.

Az a tény, hogy a alacsony szénhidráttartalmú étrend eredményesebb fogyáshoz vezethet, már többször vitatták. Mégis, a lengyel Lodzi Orvostudományi Egyetem által készített és a müncheni ESC 2018. évi kongresszusán bemutatott nagy tanulmány szerint ez a fajta diéta veszélyes lehet, és kerülni kell.

Ehhez a tanulmányhoz a kutatók először egy országosan reprezentatív, 24 825 résztvevőből álló minta adatait használták fel, akiknek átlagéletkora 47,6 év volt. Ezután megvizsgálták az alacsony étrendű étrend kapcsolatát szénhidrátok, és halálozások, 1999 és 2010 között. Ítélet: a legkevesebb szénhidrátot fogyasztók 32% -kal nagyobb kockázatot jelentenek arra, hogy minden okból meghaljanak. Ezenkívül a szívkoszorúér-betegség okozta halálozás kockázata, Stroke és rákos megbetegedések 51% -kal, 50% -kal és 35% -kal nőtt.

---