Az alacsony testzsírtartalmú étrend és a fogyás ellenére has - 4. oldal
Re: Az alacsony testzsír ellenére is has
nak,-nek Wannabe1988 »2011. szeptember 24., 18:30
Re: Az alacsony testzsír ellenére is has
nak,-nek Snickers »2011. szeptember 26., 20:17
Az alsó has gyakran problémás terület, ahol csak nagyon lassan fogysz, mert a test ott tárolja a vaskészleteit.
Az evolúció egyértelmű kudarca.
Re: Az alacsony testzsír ellenére is has
nak,-nek Lucameier92 »2015. december 18., 07:50
Ó, igen? Nagyon kevés zsír?
Akkor a hasizmoknak nagyon jól ki kell jönniük!
Egész egyszerűen a hasizmaid nem láthatók, vagy csak gyengén, egyszerűen túl kövér vagy, vagy nincsenek izmok a gyomrodon, ami nagyon valószínűtlen, ha KDKler vagy. Ön súlyemelő vagy testépítő.
És hidd el, hogy 8% KFA-val minden embernél láthatja a hasizom kontúrjait, még akkor is, ha ez a legszegényebb hasi izom, amit valaha látott.
Az a helyzet, hogy az emberek 80% -a azt mondja, hogy 8 KFA-val rendelkezik, és soha életében nincs ilyen, a legforróbbak még mindig vékony karokkal, lábakkal és hassal rendelkezők, akik azt hiszik, hogy vékonyak, annak ellenére, hogy egyetlen karja vagy hasa sincs Láb képes felismerni.
Testtípusként/csontvázként inkább meso-endo vagyok, inkább meso, vagyis nagyon nagy mellkas (tüdőtérfogat> 5 liter), természeténél fogva széles vállak.
Fiatalkoromban súlyproblémáim voltak, mert nem figyeltem az étrendemre, és mindent beledugtam, és kissé kövér voltam, de a testzsírom elég jól eloszlott, mindenhol volt valami, beleértve a gyomromat is.
A magas mellkasméret miatt a gyomrom nem volt olyan rossz, a ruhámon a testemen és az arcomon láthattad, hogy kicsit nagyobb vagyok, de nem sörhas vagy ilyesmi.
Ma azonban az a helyzet, hogy ha a hasizmok nem igazán akarnak kijönni a 15 KFA-val, amikor elengedtem magam, akkor trz. lapos hasa van, tisztán optikailag a nagy mellkasméret miatt.
Tehát csak az optika alapján tudja megítélni, hogy mennyire kövér, vagyis hogy hol és milyen mértékben láthatja az izmokat/ereket.
Micsoda hülyeség, genetikailag meghatározott, hogy milyen mélyek az ereink és milyen vastag az őket körülvevő bőr alatti zsírszövet. Kérem, azonnal hagyja abba az ilyen hülyeségek terjesztését. Még orvosilag mért 7% -os testzsírszázalék esetén is alig látható vénák lehetnek.
Természetesen a kövér embereknek általában rejtett ereik és a vékony emberek jobban láthatóak, de nem lehet egyértelmű következtetéseket levonni a testzsír százalékáról.
Re: Az alacsony testzsír ellenére is has
nak,-nek S1L3 »2015. december 18. 11:31
Ó, igen? Nagyon kevés zsír?
Akkor a hasizmoknak nagyon jól ki kell jönniük!
Egész egyszerűen a hasizmaid nem láthatók, vagy csak gyengén, egyszerűen túl kövér vagy, vagy nincsenek izmok a gyomrodon, ami nagyon valószínűtlen, ha KDKler vagy. Ön súlyemelő vagy testépítő.
És hidd el, hogy 8% KFA-val minden embernél láthatja a hasizom kontúrjait, még akkor is, ha ez a legszegényebb hasi izom, amit valaha látott.
A helyzet az, hogy az emberek 80% -a azt mondja, hogy 8 KFA-val rendelkezik, és soha életében nincs ilyen, a legforróbbak még mindig azok, akiknek vékony karja, lába, de hasa van, és akik azt hiszik, hogy vékonyak, annak ellenére, hogy nincs egyetlen véna sem a karján, sem a hasán. Láb képes felismerni.
A testtípusom/csontvázam inkább meso-endo, meso-szerűbb, vagyis nagyon nagy mellkas (tüdőtérfogat> 5 liter), természeténél fogva széles vállak.
Fiatalkoromban súlyproblémáim voltak, mert nem figyeltem az étrendemre, és mindent beledugtam, és kissé kövér voltam, de a testzsírom elég jól eloszlott, mindenhol volt valami, beleértve a gyomromat is.
A magas mellkasméret miatt a gyomrom nem volt olyan rossz, a ruhámon a testemen és az arcomon láthattad, hogy valamivel nagyobb vagyok, de nem sörhas vagy ilyesmi.
Ma azonban az a helyzet, hogy ha a hasizmok nem igazán akarnak kijönni a 15 KFA-val, amikor elengedtem magam, akkor trz. lapos hasa van, tisztán optikailag a nagy mellkasméret miatt.
Tehát csak az optika alapján tudja megítélni, hogy mennyire kövér, vagyis hogy hol és milyen mértékben láthatja az izmokat/ereket.
Micsoda hülyeség, genetikailag meghatározott, hogy milyen mélyek az ereink és milyen vastag az őket körülvevő bőr alatti zsírszövet. Kérem, azonnal hagyja abba az ilyen hülyeségek terjesztését. Még orvosilag mért 7% -os testzsírszázalék esetén is alig látható vénák lehetnek.
Természetesen a kövér embereknek általában rejtett ereik és a vékony emberek jobban láthatóak, de nem lehet egyértelmű következtetéseket levonni a testzsír százalékáról.