Az alacsony zsírtartalmú étrend csökkentheti a férfiak tesztoszteronszintjét

Amerikai kutatók kimutatták, hogy azoknak a férfiaknak, akik csökkent zsírtartalmú étrendet követtek, a tesztoszteron szintjük kissé csökkenhet.

Kevesebb zsír, kevesebb tesztoszteron

Ebben a tanulmányban 3188 18 és 80 év közötti férfit vontak be. Néhányan követték a alacsony zsírtartalmú étrend, másokat a mediterrán diéta gazdag gyümölcsben, zöldségben, teljes kiőrlésű gabonában és kevés állati fehérjében és tejtermékben. Egy harmadik csoport nem követett meghatározott étrendet.

A vérvizsgálat lehetővé tette az elemzést is tesztoszteronszint szérum néhány résztvevő.

Az alacsony zsírtartalmú diéta továbbra is szignifikánsan társult a csökkent szérum tesztoszteronszinttel, ellentétben a mediterrán étrenddel.