Az alacsony zsírtartalmú étrend csökkentheti a férfiak tesztoszteronszintjét
Elhízott vagy túlsúlyos férfiak esetében az alacsony zsírtartalmú étrend egészségügyi előnyei valószínűleg meghaladják az étrend által kiváltott alacsony szérum tesztoszteron csökkenést. FG Trade/IStock.com
(Relaxnews) - Amerikai kutatók kimutatták, hogy azoknak a férfiaknak, akik csökkent zsírtartalmú étrendet követtek, a tesztoszteron szintjük kissé csökkenhet.
Ebben a tanulmányban, amelyet a Chicagói Egyetem, a Northwestern University Feinberg Orvostudományi Kar és a Chicago NorthShore University Health System csapata végzett, 3128 18 és 80 év közötti férfit vontak be az amerikai nemzeti kohorsz részeként. Egészségügyi és táplálkozási vizsgálati felmérés (NHANES ).
Minden résztvevő adatokat szolgáltatott étrendjéről, és az alanyok 14,6% -a megfelelt az alacsony zsírtartalmú étrend kritériumainak. A fennmaradó részek 24,4% -át mediterrán étrendhez rendelték (sok gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona, alacsony állati fehérje és tejtermék). Néhány férfit, akinek alacsony szénhidráttartalmú étrendet kellett követnie, kizárták a vizsgálatból.
Vérvizsgálatot is alkalmaztak a résztvevők szérum tesztoszteronszintjének elemzésére.
Eredményeik, amelyeket a The Journal of Urology, az Amerikai Urológiai Szövetség (AUA) hivatalos folyóirata közölt, azt mutatták, hogy a vérszérumokban jelen lévő átlagos tesztoszteronszint 435,5 ng/dL (nanogramm/deciliter) volt.
A szérum tesztoszteronszint azonban alacsonyabb volt azoknál a férfiaknál, akik a két "korlátozó étrendet" követték: az alacsony zsírtartalmú étrendet követõ férfiak átlagos szintje 411 ng/dl, az alacsony zsírtartalmú étrendet követõké pedig 413 ng/dl.