Az alacsony zsírtartalmú receptekről - Invikoo Invikoo

Nem található? Küldje el nekünk a receptkéréseit.

Burgonya és spenót palacsinta gyógynövény kvarkkal

Kalóriák: 312 kcal
Szénhidrátok: 26 g
Fehérje: 24 g
Zsír: 10 g

Burgonya és zöldség hash barnák, kvark és zöld saláta

Kalóriák: 352 kcal
Szénhidrátok: 38 g
Fehérje: 19 g
Zsír: 11 g

Burgonyás palacsinta paprikával és cukkinivel

Kalóriák: 340 kcal
Szénhidrátok: 42 g
Fehérje: 10 g
Zsír: 11 g

Főtt burgonya csalánparajttal és tükörtojással

Kalóriák: 472 kcal
Szénhidrátok: 39 g
Fehérje: 32 g
Zsír: 17 g

Kabátkrumpli tejszínes spenóttal és tojással

Kalóriák: 319 kcal
Szénhidrátok: 35 g
Fehérje: 17 g
Zsír: 11 g

Burgonya gnocchi szalonnával és metélőhagymával

Kalóriák: 445 kcal
Szénhidrátok: 47 g
Fehérje: 29 g
Zsír: 13 g

Burgonya és szalonna nyárs sült saláta kitûnõvel

Kalóriák: 399 kcal
Szénhidrátok: 44 g
Fehérje: 19 g
Zsír: 13 g

Buggyantott laposfilé párolt zöldségekkel

Kalóriák: 379 kcal
Szénhidrátok: 28 g
Fehérje: 35 g
Zsír: 11 g

Sült tőkehal filé spárgával, burgonyával és paradicsommal

Kalóriák: 398 kcal
Szénhidrátok: 30 g
Fehérje: 35 g
Zsír: 14 g

Ropogósra sült laposfilé sonkával, chili krémmel és alga salátával

Kalóriák: 394 kcal
Szénhidrátok: 21 g
Fehérje: 46 g
Zsír: 12 g

---