Az algák fogyasztása óvakodjon a jódfeleslegtől Current Woman A MAG

Bizonyos túl jódban gazdag algák túlzott fogyasztása következményekkel járhat a pajzsmirigyre, a szívre és a vesére, figyelmeztet az ANSES.

current

Antioxidánsok, tápanyagokban gazdagok, szövetségesek a fogyókúrához ... Az algák előnyeit már nem számolhatjuk. De lehet-e még mértékletesség nélkül fogyasztani? Nem, ha hiszünk a Nemzeti Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökségben (ANSES).

Oka: egyes algák olykor magas jódtartalma, akár frissen, szárítva, akár étrend-kiegészítők formájában. Az ANSES három fajra mutat rá: Laminaria spp, Saccharina spp és Warty Gracilaria.

A kockázatokat? Pajzsmirigy, szív vagy vese diszfunkciói. Figyelmeztetés, amely különösen a veszélyeztetett populációkat érinti, nevezetesen a pajzsmirigy-diszfunkcióban, szívbetegségben vagy veseelégtelenségben szenvedőket, a jódot vagy lítiumot tartalmazó gyógyszeres kezelést követően, valamint a terhes vagy szoptató nőket orvosi tanács nélkül.