Az alkáli villa és bikini diéta

Koncentráljon a sav-bázis egyensúlyra

alkáli

Az összes hollywoodi sztár dicséri az alkalikus étrendet. Az elv ? Vigyázzon a test sav-bázis egyensúlyára. A Fork & Bikini mindent elmond nekünk erről a karcsúsító módszerről, amely nagy divat az Egyesült Államokban.

Először is tudnia kell, hogy ha álmatlanságban, fáradtságban, stresszben és fájdalomban szenved mindenütt, akkor az valószínűleg azért van, mert túl sok savat tartalmaz. Súlygyarapodást is generál, amely minden diétának ellenáll.

A megoldás ? Segítsen testének megtalálni az ideális sav-bázis egyensúlyt.

A lúgos étrend fő elve olyan ételeket fogyaszt, amelyek lehetővé teszik a test számára fenntartani az ideális pH-t és ezért annak megfelelő működésének biztosítása. Röviden: arról van szó, hogy mindenáron kerüljük a túlzottan savanyú ételeket.

Figyelem, a savasító étel nem jelenti a savas ételt, mint például a citrom. A savas ételek azok, amelyek növelik a vér savasságát.

Mi van a menüben ?