Az alkar és az ujjak panaszainak téves diagnosztizálása
Az ujjak és a csukló "íngyulladását", "carpalis alagút-szindrómáját", "RSI-jét" és "osteoarthritisét" szinte mindig téves diagnosztizálják. A valódi ok szinte mindig az izmok, a fasciák és a kötőszövetek/fasciák feszültsége.
Számos nagyon gyakori téves diagnózis létezik az alkar és az ujjak panaszainál:
a leggyakoribbak. A testterápiás tapasztalatok szerint az alkar, a könyök, a csukló és az ujjak krónikus vagy visszatérő panaszai szinte mindig az izmok, a fascia és a kötőszövet/fascia feszültségének következményei.
Téves diagnózis: "tendinitis"
Tények
Az alkaron ínhüvelyek vannak. Közvetlenül a bőr alatt helyezkednek el, ahol a megfelelő alkar izom, közel a csuklóhoz, beolvad az inakba, amelyek az ujjakba vezetnek (lásd ábra).
Az ínhüvelyek vékony hüvelyként borítják az inakat, hogy jobban el tudjanak csúszni bennük. Fájdalmas alkarok esetén - különösen belülről - az orvosok és a természetgyógyászok szinte mindig diagnosztizálják az íngyulladást. A szokásos kezelés pihenés és gyulladáscsökkentő kenőcsökkel való dörzsölés.
Az íngyulladás diagnózisát is felállítják,
- amikor a betegek tüneteiket nem az ínhüvely, hanem az alkarizmok területén mutatják be
- ha a fájdalmas terület nem vörös, forró vagy nem duzzadt (ami gyulladásra utal).
Az állítólagos gyulladás oka továbbra sem tisztázott. Még akkor is, ha valóban vannak gyulladás jelei, a kezelés hosszú távon nem túl sikeres: Amint a beteg folytatja szokásos, többnyire munkával kapcsolatos mozgásait, a tünetek rövid időn belül visszatérnek. Ez néhány beteget munkaképtelenné tesz. Az oka annak, hogy a "tendonitis" diagnózist ismételten hosszú távon sikertelenül kezelik és kezelik, valószínűleg annak tudható be, hogy
- egyszerűen nincs más orvosi diagnosztikai kategória az alkar fájdalmára és az
- az orvostudomány nem ismeri az alkar fájdalmának valódi okát.
alternatív
Eddig minden, az általunk vizsgált "íngyulladás" diagnózissal rendelkező beteg kimutatta, hogy izom-/kötőszöveti feszültség van az ujjak, hüvelykujj és csukló hajlító izmaiban az alkarban (erről bővebben az Alkar belső oldalán található fájdalom alatt van). és az ujjak). Ezeket a folyamatos összehúzódásokat az izmok helytelen használata okozta a kézzel és a karral végzett tevékenységek során. Sikeresen kezelhetők voltak a Pohltherapie ® módszereivel. Az alkarfájdalom kezelésével kapcsolatos további információkért lásd: Az alkar és az ujj fájdalmának kezelése.
Téves diagnózis: "Carpal Tunnel Syndrome"
Tények
A carpalis alagút a kötőszövet keresztirányú szalagja a carpalis csont felett, amely alatt az ujjhajlítók inai együtt futnak a középső ideggel. A középső ideg felelős a hüvelykujjért, a mutatóujjért és a középső ujjért.
Ha az ideget szorongatja a carpalis alagút, fájdalom és/vagy rendellenes érzések, például bizsergés és zsibbadás jelentkezhet ezekben az ujjakban. A szokásos orvosi kezelés a carpalis alagút kiszélesítése.
A valódi carpalis alagút szindrómák rendkívül ritkák. A gyakorlatban azonban a "carpal tunnel szindróma" diagnózis nagyon gyakori, mert
- minden lehetséges ujjpanaszt kérnek, még akkor is, ha az első három ujján kívül más érintett.
- az ujjak fájdalmának, zsibbadásának, bizsergésének stb.
alternatív
A kar idegfájdalma alatt megtudhatja, hogy a feszült skalene és a mellizom milyen módon szorítja össze a kar idegeit, és ezzel okozza az állítólagos "carpal tunnel" tüneteket.
Az elalvás, bizsergés, a kéz és az ujjak zsibbadása megmondja, hogy a kéz és az alkar egyéb tényezői milyen kényelmetlenséget okozhatnak. A valódi carpalis alagút szindróma és annak kezelése is többet jelent.
Téves diagnózis RSI ("ismétlődő törzs sérülés")
Tények
Ezt a diagnózist manapság leggyakrabban a váll, a kar és a kéz problémáira szokták felállítani állandó számítógépes munka után. Hasonló panaszokat észleltek jóval a számítógép bevezetése előtt, főként az írógépen sokat dolgozó titkárok körében. Feltételeztük, hogy ugyanazok a mozdulatok sztereotip ismétlése okozta a tüneteket. Ezt a fajta állandó stresszt "ismétlődő törzsnek", a panaszokat "ismétlődő törzs sérülésének" nevezték.
Sok olyan ember van, aki évek óta ugyanazt a tevékenységet végzi mindennapi munkájában, és nem tapasztal panaszt.
A természetes mozgások nem annyira sztereotipek
Az emberek kezének, karjának és vállának szabadsága sokféle. A test és a speciális feladatok követelményei automatikusan biztosítják a mozgás végtelen sokféle változatosságát. A mozgások csak akkor válnak sztereotípiákká, ha gépbe kényszerítik őket, pl. B. az edzőteremben használta a berendezéseket. Ilyen korlátozás nem létezik a mindennapi szakmai tevékenységekben - még a billentyűzeten és az egéren sem.
A laza, könnyű mozgás soha nem káros.
A döntő tényező nem az, hogy milyen gyakran hajt végre egy mozgást, hanem az, hogy hogyan!
A következő minden testrészre és mozgásra vonatkozik: A nyugodtan, könnyedén és lendületesen végrehajtott mozdulatok soha nem károsak - még akkor sem, ha újra és újra megismétlik őket. Amint a nomádoknál láthatja, az egészséges ember újra és újra járhat, reggeltől estig, egész nap - mindenféle tünet nélkül.
Mi káros
Ha egy mozdulat megerőltető és szűk, túl nagy izomfeszültséggel jár és a test nagy izmainak támogatása nélkül, akkor káros. És minél gyakrabban csinálja, annál inkább. Az is sztereotipebbé válik, mert sok feszült és tétlen izmot, izomrostot és mozgáslehetőségüket egyáltalán nem használják.
Nem ismételget egy mozdulatot maga az ismétlődő káros végrehajtás a mozgás okozza a kényelmetlenséget! Azok az emberek, akiknek nem okoz kellemetlenséget az ismétlődő tevékenységek, megfelelően mozognak.
Az RSI leggyakoribb diagnózisa az egérkarral történik, vagyis amikor az alkarnak és az ujjaknak panaszai vannak a PC-n végzett hosszú munka után. Az egér karja alatt megtudhatja, miről is van szó valójában.
Az ujjak ízületének téves diagnózisa
Tények
A fájdalmas ujjízületek általában az osteoarthritisnek tulajdoníthatók. Osteoartritisz esetén a röntgen az ízületi tér és a szabálytalan ízületi felületek méretének csökkenését mutatja az összes ízületi felületet körülvevő porcréteg változásai miatt. Az osteoarthritis a kopás vagy az öregedés jele, amelyet nem lehet megakadályozni.
- Néha még a fiataloknak is fáj az ujjaik ízületei, és olyan szakmákban, ahol soha nem volt kopás.
- Sokan öregszenek is anélkül, hogy ilyen tünetek jelentkeznének.
- Gyakran egyáltalán nincs osteoarthritis ujjízületi fájdalommal. És:
- Még akkor is, ha a röntgenvizsgálat ízületi változásokat mutat az ízületekben, szinte soha nem ez okozza a tüneteket.
Amíg csak az ízületi porcok és nem a csontok érintettek (ami szinte mindig az ujjak és a hüvelykujjak esetében fordul elő, mivel nincsenek terhelve súlyukkal), addig az osteoarthritis egyáltalán nem fájhat, mert a porcnak nincsenek fájdalomreceptorai. (lásd még az alkar és az ujj problémáit és a hüvelykujj problémáit/a hüvelykujj ízületének osteoarthritisét). Tehát honnan ered az ujjízületek fájdalma?
Alternatív eredmények
Ha testterápiával megvizsgálja az ízületeket, akkor azt tapasztalja, hogy környezetük fájdalmas a nyomásnak. Ez azt jelenti: Ami fáj, az nem osteoarthritis - az
- az izomrögzítések
- a bőr és a bőr alatti szövet kötőszövete/fasciája
- és az ízületi kapszula kötőszöveti struktúrái!
Az ujjakhoz tartozó alkar és kéz izmaiban feszültséget, rövidítést, kiváltó pontokat is találhat. Az osteoarthritis nem az életkor vagy a kopás jele. Az ember nem kopik, mint egy autó. Az osteoarthritis csak a feszültség eredménye.
Alternatív kezelés
Az ujjak, a kezek és az alkarok feszültsége és rövidülése kezelhető műtét vagy gyógyszeres kezeléssel és anélkül is - bármilyen életkorban.
Az ujjfájdalom kezeléséről itt talál részletes információkat: Az alkar, a kéz és az ujjak panaszainak kezelése.
Terapeuták
A terapeuták listáján megtalálhatja azokat a terapeutákat, akik mindezeket az alkarproblémákat a Pohltherapie®-vel kezelik. .