Az alkoholmentes sör alacsony kalóriatartalmú. Hány kalória van benne
Az alkoholmentes sör alacsony kalóriatartalmú - ez a mítosz továbbra is fennáll. Az alkoholmentes sör különösen népszerű a sportolók és a fogyni vágyók körében. Hogy mennyi kalória van valójában, az ezen az oldalon látható.
Alkoholmentes sör: kalória több mint kalória
Az alkoholmentes sört alacsony kalóriatartalmúnak és izotóniásnak nevezik. Valójában bizonyos szempontból egészségesebb, mint a valódi sör, de az alkoholmentes sörben még mindig vannak kalóriák:
- Az alkoholmentes sör körülbelül 40 százalékkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint az alkoholos sör.
- A valódi sörhöz képest, amely körülbelül 40 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként, az alkoholmentes sör csak 23 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként.
- 23 kalóriát tartanak alacsony kalóriatartalmúnak, de minden alkoholmentes sör kis mennyiségű alkoholt tartalmaz. A törvény szerint az alkoholtartalom nem haladhatja meg a 0,5 térfogatszázalékot.
- Így az alkoholmentes sör általában alacsonyabb kalóriatartalmú, mint az igazi sör, de nem lényegesen egészségesebb, mivel még mindig kis mennyiségű alkoholt tartalmaz.
- Ezenkívül a 100 ml-enkénti 23 kalória főleg szénhidrátokból áll. Körülbelül 5–100 ml alkoholmentes sörbe kerül.
- Ehhez képest egy igazi sör csak 3 g/100 ml szénhidrátot tartalmaz. Az alkoholos sör azonban körülbelül 4 g/100 ml alkoholt tartalmaz.
- Következtetés: Az alkoholmentes sörben az a jó, hogy szinte semmilyen kalóriát nem tartalmaz az alkoholból. De az alkoholmentes sör szénhidrátmennyisége kevésbé kedvező.
5 sörmítosz
A sör népszerű közösségi ital, de kalóriabombának is számít. A következő bejegyzésben 5 sörmítoszt tárunk fel.