Simona levele, ügyfelem, aki felhagyott a fogyókúrával és meghatározta magát

Minden táplálkozási szakember úgyszólván a portfóliójában van. Vagyis azok az ügyfelek, akik motiválnak és akikkel a legjobb csapatot alkotja az eredmények elérése érdekében. Dicsekszem néhány. Nem gyakorolok képek előtt és után, több okból is. És mivel nem edző, hanem edző vagyok, sok gyakorlatot végzek az ügyfelekkel rendelkező hölgyekkel. Előkészítettem a takarót a Támogató Csoport számára az őszi programokhoz: témák, kihívások, célok, viták. A regisztrációs lista nyitva áll, ezért írjon nekem bátran a célról.

Ami a szuper lelkes vásárlókat illeti, ma szeretnék bemutatni Önnek Simonát. Januárban találkoztunk, és még mindig együtt dolgozunk. Simona elképesztő módon meghatározta magát a megfelelő ételekkel. Büszke vagyok rá, elégedett vagyok a munkámmal, és alig várom, hogy megmutassak egy oldalt az útinaplójából, amelyet meg akart szerezni.

Bravó, Simona! Nagyon köszönöm, hogy engem választott, hogy vezessen, és a lelkem megugrik, amikor látom az eredményeinket!

Simona felhagyott a fogyókúrával és új életet kezdett

"38 éves vagyok, a nevem Simona, és nemrég fedeztem fel, hogy mit jelent az egészséges életmód. 2018 nyarán kezdtem el sportolni, amikor tornaterem tagságot kaptam ajándékba. Miután 4 hónapig dolgoztam kardióval, úgy döntöttem, hogy konzultálok egy személyi edzővel, és elkezdtem vele dolgozni. Meg kell említenem, hogy addig semmi közöm nem volt a sporthoz, de mindig aktív ember voltam. Amikor elkezdtem edzeni az edzőnél, minden változni kezdett, mert megmutatta, hogyan kell megfelelően dolgozni, és gondoskodott testem minden gyengeségéről. De minden alkalommal, amikor azt mondta nekem, hogy a sporton kívül a táplálkozásnak nagyon fontos szerepe van.

És itt Florina jelenik meg a forgatókönyvben, amelyet az interneten néztem és olvastam a cikkeit. Tetszett az ötlet az edzésről az étkezés és a táplálkozás területén, és azt mondtam, hogy meg kell próbálnom, hogy milyen változásokat hozhat nekem.

Tehát az első szakaszban feliratkoztam a "Fit for Winter" programra, miután leírtam minden igényemet. Itt zárójelet teszek, és elmondom, hogy abban a pillanatban, amikor meghallottam a hangját a telefonban, teljes békét és bizalmat adott nekem. Miután egy hétig átkutatta az étkezési naplómat, megtalálta az első problémáimat, amelyeket lépésről lépésre részletezett és elmagyarázott. Ezután elkészített egy étrend-tervet nekem, megadta a recepteket, hogy milyen ételeket nem ismertem, útmutatást adott termékek vásárlásához, és javasolta, hogy próbáljak nyitott lenni az új ízekre és ételekre.

Eeee… és mindent megtettem, amit javasolt nekem, mert minden pillanatban mellettem volt és tanácsot adott, ha elakadtam. Így fedeztem fel, hogy sok ételtől megfosztottam a testemet, egyeseket nem is ismertem, másokat nem tudtam elkészíteni. És ha megtanultam őket elkészíteni és beépíteni a napi étlapomba, akkor váratlan jólétet és energiát hoztak nekem. Ráadásul a sporttal együtt úgy alakította át az alakomat, hogy a szemével látta, és egy új embert fedeztem fel bennem.

A Florinával való együttműködés 3. hete után rájöttem, hogy még mindig szükségem van az együttműködésünkre, mert ő még mindig az én ízlésemet és szokásaimat oktatta. Ezen kívül férjemnek és fiamnak alkalma volt velem együtt élvezni a konyhát. Elképzelhetetlen módon fedeztem fel újra az ételt!

Folytassa ma, januártól a "tréninget" vele, mert:

Táplálóan eszem, jóllakok;
Mindig új ételeket fedezek fel;
Új recepteket tanulok;
Élvezem a változatos és kihívásokkal teli menüket;
Tetszik Florina összes kihívása;
Nem érzem magam stresszesnek, találjon megoldást mindenre;
Megvannak a kívánt eredmények - lefogytam, csökkent a zsírszázalékom, és megfelelő ételekkel segítettem az izomtömeg százalékos növekedését.

Nem könnyű, de nem nehéz ilyen módon elfogadni vagy megpróbálni a dolgokat, megérteni, mit jelent a helyes étkezés, mert Florina bármilyen nehézségre kínál lehetőséget.

Nagyon köszönök mindent és legyünk egészségesek! "

Ha bármelyikőtök szeretne beszélni Simonával, akkor biztosan örömmel mondja el részletesen a tapasztalatait. Jól sikerült, Simona, még egyszer!

Megnyitottuk a regisztrációt az őszi programokra!

ITT az összes lehetőség az együttműködésre. Írj nekem, és mesélj az igényedről és mi a célod! Címem: [email protected]!

Legyen az egészségre nézve jobb, mint mindenkinél!

Fotóforrás: Simona személyes archívuma, étkezési terveim szerint