Az alma előnyei az l kezelésére; elhízottság

Minden nap egy alma megtartja emberét, de mi van az elhízással? Meg tud-e szabadulni egy alma a gonosztól? A Washington Állami Egyetem kutatói úgy döntöttek, hogy megválaszolják ezt a kérdést. Tanulmányukat az Élelmiszer-kémia szakban tették közzé.

Az alma valóban hasznos az elhízott betegek számára. Ezt a következtetést a kutatók tavaly tették; észrevételeiket a Medical News Today-ben tették közzé. Melyek azok a tudományos tények, amelyek ezt bizonyítják? Valójában az almában lévő sztatin küzd az érhalandóság ellen.

Az alma és a körte csökkenti a stroke kockázatát

A 2011-ben elvégzett tanulmány azt is kimutatta, hogy az alma és a körte az esetek 50% -ában csökkentheti a stroke kockázatát.

A kutatók odafigyeltek az almában található bioaktív vegyületek hatására, amelyek az emésztés során nem szívódnak fel (pl. Antioxidáns polifenol, étkezési rostok). Befolyásolják a bélbaktériumokat, növelik az immunitást és segítenek a testsúly szabályozásában.

A szakemberek a bioaktív vegyületek különféle hatásait is tanulmányozták az alma különböző fajtáiban.

Smith granny alma a legjobb

A kutatók 7 almafajtát vizsgáltak:

• Smith nagyi
• Fuji
• Red Delicious
• Ünnepi
• Mcintosh
• Braeburn
• Golden Delicious

Meg akarták tudni, hogyan befolyásolják az elhízott egerek jó bélbaktériumát. Kimutatták, hogy Granny Smiths a legkedvezőbb hatással van a jó baktériumokra.

---