Az álomértelmezés mint a lélek kulcsa! Modern hipnózis - Nils Sturies
Hipnózis terápiás online coaching Hameln Detmold Hannover Bielefeldben
Tudod? Nagyon intenzíven álmodsz, de néhány óra múlva már nem emlékszel rá? Hogy állsz az álmaiddal? Gyakran tapasztalja ugyanazt az álomtémát? A hipnózisos álomértelmezés révén megtalálja a lélek kulcsát. Vannak, akik nagyon tisztában vannak álmaikkal, mások viszont nem. Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy minden egészséges ember álmodik, akár akar, akár nem!
Mindannyian bizonyosan tapasztaltuk már korábban: Álmainkban egy rendkívüli világba merülünk. A fizikai törvények nem érvényesek. Repülhetünk, varázsolhatunk, kalandos lényekké alakíthatjuk magunkat, sőt a korlátlan lehetőségek országában találhatjuk magunkat. A bizarr színek, tájak és formák álmokban szembesülnek velünk, és gyakran nagyon abszurd kalandokat kell átélnünk és túlélnünk. Az mit jelent? Tudjon meg egy profi álomértelmezéssel.
Sigmund Freud idézetben így fogalmazott:
"Az álom pszichózis, minden ilyen következetlenséggel, téveszmével és hallucinációval együtt!"
Igaza volt ebben? Ezt a cikkben tisztázzuk. Készen áll arra, hogy alaposabban megvizsgálja álmai világát? Olvassa el, hogyan tudja értelmezni az álmait, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot egy első megbeszéléshez.
A modern álomértelmezés - minden ember egyedi, így az álmot csak maga az álmodó tudja értelmezni.
Az álmodozás hátterét és evolúciós célját még nem sikerült teljesen megfejteni. A legtöbb kutató azonban egy dologban egyetért: az emberek arról álmodoznak, hogy rendet teremtsenek az érzelmek világában, felkészüljenek új feladatokra és kihívásokra, vagy jobban feldolgozzák a múltat. De ahhoz, hogy megértsem, hogyan fejleszti az álmok és szimbólumok értelmezését a coaching és terápia hipnózis-gyakorlatomban, először áttekintem az alvás jelenségét és a gondolat szervét.
Az álomfejtés a fejben kezdődik: az alvás és az agy nagyító alatt.
Az EEG (elektroencefalogram) alváskutatásban való bevezetésével először sikerült megérteni, mi történik agyunkban éjszaka. Így az álmok modern értelmezése új tudományos alapot kapott.
A fején lévő EEG szenzorok segítségével az idegimpulzusok grafikus elemzés segítségével vizualizálhatók. Ezekből az adatokból a kutatók ezután arra következtethetnek, hogy az agyi aktivitás hogyan változik ébrenléti és alvási állapotban.
Új tények: Minden alvó egészséges ember éjszakánként négy-öt alvási ciklust él át. A ciklust különböző alvási fázisok jellemzik. Könnyű alvási fázissal kezdődik, mély alvási fázisba kerül és a REM fázisban ér véget. E fázisok mindegyikében az emberek többé-kevésbé ébren vannak. Ez új lehetőségeket nyit meg a modern álomértelmezésben.
Álomértelmezés REM szakasza
Ha jobban szeretnénk értelmezni az álmokat, mélységes alvásban kell közelebbről megvizsgálnunk a REM fázist. REM - mi az?
R E M jelentése: "Gyors szemmozgás - németül: gyors szemmozgások". A tudósok megfigyelhették, milyen gyorsan mozognak a fedél mögötti szemek alvás közben. A REM rövidítés ebből származott. Ebben a REM alvási szakaszban a test többi része merev és mozdulatlan. A pulzus, a légzés és a vérnyomás megnövekszik.
Ezek mind az intenzív és élénk álmok jelei. Ebben a fázisban a logikai gondolkodás és az értelem kikapcsol.
Ugyanakkor aktiválódik az agy egy másik területe: a limbikus rendszerben elhelyezkedő érzésközpont. Gondolkodó szervünk egyik legrégebbi és ösztönös része. További részletek a gondolkodásról az alábbi rövid videóban.
A REM fázisban lévő álmok különösen intenzívek.
Semmilyen más alvási szakaszban nem álmodunk olyan intenzíven, mint a REM fázisban. A mentális mozi és az álmok gyárának érzelmi központja, az agy teljes sebességgel működik. Az álomtörténetekben felmerülő érzelmek különösen erősen átélhetők. Ezek egyébként a modern álomértelmezés első kiindulópontja.
Az álomban olyan érzés van, mintha középen lennénk, és mintha a felmerülő események valóban valóságosak lennének. Az álmokat ebben a szakaszban különösen élénknek, magával ragadónak, logikátlannak, kétértelműnek és eseménydúsnak nevezhetnénk. Álmokban gyakran tapasztalnak félelmeket és pánikrohamokat. Hirtelen izzadt ébredés vagy rémálmok, aki ezt nem tudja?!
Ennek az álomfázisnak az oka az agy ideghálózatainak átszervezésében rejlik. Az információkat elmenti és újraértékeli. Az álomértelmezés új módszereket nyit az álmok értékelésére és osztályozására. Az emberek szinte egyik napról a másikra tanulnak, és másnap reggel okosabbak, mint előző nap voltak.
Álomértelmezés önszerveződő hipnózis-terápiával!
Ismeri az álmait? Ha aktívan foglalkozik saját álmaival egy modern álomértelmezésben, az nagy előny a személyes fejlődés szempontjából. Így fejleszti új lehetőségeit. Ehhez alaposabban meg kell nézni néhány álmot az álomértelmezésben. Ez azt is jelentheti, hogy átéljük egy álmot, és tudattalan álomcenzúrával megváltoztatjuk.
Ez több lazításhoz és a stressz csökkentéséhez vezet. Leginkább az álmok tartalmazzák az elzáródások és gátlások jeleit.
Annak érdekében, hogy ezeket legyőzzük, vagy előrelépés céljából felhasználhassuk a szakmai élet és az élet alakításában, foglalkozni kell az álommal. Jó példa a világos álmodozás.
Milyen álomtémák vannak a leggyakoribbak?
Megoldási álmok: Talán már megtapasztalta, amikor álmodott, és a jelenet ismerősnek tűnt számodra a valóságból. Tudattalanod ezt az élményt egy másik szimbolikus formába csomagolta. Emellett emlékezhetnek az álomra, és az öntudatlanok egy probléma megoldását akarják bemutatni nekik. Mélyebben meg kell ismernie a témát, és a kontextus világossá válik számodra. Aztán egy álommegoldásról volt szó, amelynek át kell adnia a valóság cselekvési lehetőségét. Megkapta az álom üzenetét? Ha nem, vegye fel a kapcsolatot.
Hurok álmok: Biztosan ismeri az ilyen típusú álmokat is. Ezek akkor merülhetnek fel, ha nem egy álommegoldásból adódó megoldást alkalmazzák a gyakorlatban! A tudatalatti ekkor kétségbeesetten próbál visszatérő álomban üzenetet közvetíteni a tudat felé. Ezt csak akkor oldhatja meg, ha megérti az üzenetet, és a valóságban cselekvéssé alakítja.
További álom témák: Őszi álmok, repülési álmok, üldözési álmok, vizsgaálmok, színpadi ijesztés vagy akár menekülési álmok. A modern önszerveződő álomértelmezésben a tudatalatti jelzéseit láthatóvá és érthetővé teszik.
Önelemzés? Működhet?
A tapasztalatlanok számára szinte lehetetlen megérteni az álmokat és az összetett jelentéseket. A szimbólumkönyvek vagy hasonlók szintén csak egy kis hivatkozási pontot jelentenek. Szakmai segítség nélkül hiányoznak a szükséges módszerek, eszközök és megközelítések.
Ezenkívül: az emberek két rendszerben gondolkodnak! Egyrészt tudatosan, másrészt öntudatlanul gondolkodunk. Ez analóg és digitális gondolkodásnak is nevezhető.
Az agy gondolkodási rendszerei
A két gondolati rendszer közötti különbség bizonyos elmosódást eredményez. Különösen, ha az álmok jelentéséről van szó. Ez összefügg a limbikus rendszer aktivitásával a REM fázisban és az agyi központok inaktivitásával a tudatos gondolkodás érdekében.
A képek, a kalandok és az élmények mögött sokféle motívum állhat, akár pozitívan, akár negatívan éljük meg. Az éjszakai utazásokban minden el van rejtve, ami akadályoz bennünket, hajt bennünket vagy megoldást akar.
Ez pedig nagyobb hatással van a mindennapokra, mint gondolnánk. Az embereket javarészt öntudatlan érzések és érzelmek irányítják. Ezek befolyásolják cselekedeteinket, gondolatainkat és érzéseinket, és hatással vannak minden döntésünkre, még akkor is, ha nem vagyunk mindig tisztában velük.
Az álomértelmezés azt jelenti, hogy kifejezetten az álmaival foglalkozzon. Ez új ismereteket hoz.
Az hipnoterápia online tanácsadásban vagy a gyakorlati helyiségekben történő használatával az álmok vagy szimbólumok kifejezetten a terápiában vagy coachingban megvalósuló önmegvalósítási folyamatra használhatók.
Az álmokban a tudattalan problémákat vagy belső és külső konfliktusokat szimbolizál. A traumatikus élményeket visszatérő álomtémaként élik meg, és elveszíthetik rémületüket, ha a traumatizáció megoldódott.
Ami napközben zárva marad a tudat előtt, azt egy álom, mint üzenet hozza a nappali tudatba.
Ezek lehetnek partneri problémák, félelem a munkahely elvesztésétől vagy félelem a vizsgáktól. Nem ritkán a mentális túlterhelés és a kiégés jelei is. Valószínűleg tudja: reggel felébred, és azon gondolkodik, mit jelent ez az álom újra. Modern álomértelmezéssel térjünk ki a lényegre.
Általánosan érvényes álomértelmezés? Nem köszönöm! - Keresse meg az egyéni jelentést önszervezett hipnózissal.
Sigmund Freud határozott álomértelmezése régi kalapnak számít, és teljesen elavult. Az volt a véleménye, hogy egy szimbólumnak vagy egy álomtémának mindig mindenki számára ugyanaz a jelentése. Az álmokat „a tudatalatti felé vezető királyi útnak” nevezte.
A rejtett vágyaknak és késztetéseknek fel kell kelniük és láthatóvá kell válniuk éjszaka. Azon a véleményen volt, hogy minden cselekedet és cselekedet szexuálisan indokolt, és ezáltal a pszichoanalízis középpontjába állította a védelmi konfliktust. Ennek meg kell zavarnia a mentális egyensúlyt.
Nincs tudományos bizonyíték az elméletre, az álom vagy szimbólum egyértelmű hozzárendelésére egy szexuális aktushoz vagy fantáziához. Ennek ellenére letette az alapkövet és megerősítette azt az elképzelést, hogy az álmok a psziché tudattalan részeiből származnak, ezzel utat nyitva a modern álom- és szimbólumértelmezés előtt.
Mivel egy dologban egyetértenek a kutatók, a pszichoterapeuták és a hipnoterapeuták:
Egy álmot vagy szimbólumot csak szubjektíven és az álmodozással lehet értelmezni. Ez egy egyéni és nagyon személyes dolog, és mindenkinek más. Ennek ellenére lehetséges bizonyos átfedések és hasonlóságok az ismert szimbólumokkal és azok jelentéseivel.
Az álomértelmezés a gyakorlatomban a tudattalan nyelvének megfejtéséről szól. Tudom a kulcsát. Ha sikerül kiaknáznom teljes és egyedi lehetőségeit az irányításom alatt, új lehetőségeket talál a megoldások megvalósítására, és végül szabaddá válik.
Miután tisztában van ezzel, általában egyszerű törekvés társadalmilag elfogadható megoldások kidolgozására.
Végül még egy elv a hipnózis-coaching terápiás pszichoterápiás gyakorlatomról:
Ők a mérce és magukban hordozzák a megoldásokat!
Segítek felfedezni saját öntudatlan „énjét”, és megismerni és továbbfejleszteni személyiségének további aspektusait. A mentálisan és egészséges egyensúlyban lévő élet felé egy társadalmilag elismert önmegvalósításban.
Ha felkeltettem érdeklődését egy szakmai álom vagy szimbólumértelmezés iránt: Akkor vegye fel a kapcsolatot itt. Alig várom, hogy találkozzunk!
Vagy hívja ide a gyakorlatot közvetlenül: 05154 705977