Az Alpirsbach terapeuta elmagyarázza, hogyan segíthet a hipnózis válsághelyzetekben - Alpirsbach és környéke -
Alpirsbach - Problémákkal küzdő pszichológushoz fordulni az egyik lehetőség - de korántsem az egyetlen. Udo Wiedenhöft, a hipnózis edzője elmagyarázza, mi az alternatív terápia, és hogyan segíthet ilyen válság idején.
Prémium cikkek és megjegyzések
A prémium cikkek olvasásához és a cikkek kommentálásához regisztráció szükséges. Meg kell adnia a helyes nevét (utó- és vezetéknevét), a címét és egy érvényes e-mail címet (nem jelenik meg).
További információ ezen a linken érhető el.
Jelszavát szabadon választhatja ki. A felhasználónév az Ön e-mail címe.
Neve megjelenik, amikor beküldi észrevételeit.
Az ügyfél a kezére összpontosít. Udo Wiedenhöft azt mondja neki, hogy lazítson, ügyeljen arra, hogy teste nagyon könnyű legyen. Szinte súlytalan. Ezután az ügyfélnek be kell csuknia a szemét. Csak Wiedenhöft hangját hallja. Amikor minden bevált, a másik a teljes kikapcsolódás és a befolyás iránti fogékonyság pillanatába lép. Wiedenhöft ezt az állapotot "transznak" nevezi.
Most a terapeuta hozzáfér a másik tudatalattijához. Ez a "merevlemez", mint egy számítógép. Az a hely, ahol mindent születésétől kezdve tárolnak. Minden, amire az ember tudatosan nem emlékszik. Minden, ami ott van, de sötétben van. A cél itt egy ötlet vagy bizonyosság rögzítése. "Ma van az a nap, amikor valami megváltozik" - mondja az edző az ügyfelének. És amikor újra kinyitja a szemét, a legjobb esetben is maga győződik meg róla.
A régi gyógyítási módszereket elfelejtette a gyógyszeripar
- Igen - mondja Wiedenhöft -, az óra ingával is működik. De akkor annyira misztikusnak tűnik. A hipnózis pedig egyáltalán nem valami misztikus vagy spirituális. "A kezelési módszert sokan ismerik a fogorvostól. Néhányan a kezelés során a fájdalom ellensúlyozására használják" - mondja az alpirsbachi hipnózis-edző. "A legtöbb ember azonban még mindig keveset tud a hipnózisról. Hány embert hallott már:" Újra el kell mennem a hipnózis gyakorlójához "?
Tudatában van annak, hogy a téma a társadalomban még mindig nagyon ellentmondásos. Továbbá, hogy furcsának tűnhet néhány ember számára. "De a hipnózis 2006 óta elismert tudomány" - magyarázza. A régi gyógyítási módszert elfelejtette a gyógyszeripar, amely csak azt hirdeti, amit megérdemel. A jelenben azonban ismét aktuálissá válik. Egyre többen tudatosítják, hogy a test és az elme mennyire szorosan kapcsolódik egymáshoz. "Más országokban, például Svájcban vagy Franciaországban, a hipnózis sokkal gyakoribb a pszichológiában és az orvostudományban." Németország lemaradásban van, ahol a téma egyszerűen még gyerekcipőben jár.
"Kompetens kapcsolattartó" alig érhető el
És valóban. Arra a kérdésre, hogy mit gondolnak a hipnózisról, a freudenstadti orvosi testvériség igazgatósága nem adott visszajelzést. Sem az Állami Egészségügyi Hivatal, sem a törvényes egészségbiztosítási orvosok Baden-Württemberg Egyesülete nem tud választ adni arra a kérdésre, hogy a hipnózist hol használják a modern egészségügyi rendszerben, és mit lehet mondani annak hatásairól. Még a Baden-Württembergi Állami Pszichoterapeuták Kamara is csak a tübingeni és a heidelbergi intézetekre hivatkozik. Vannak "illetékes kapcsolattartók".
Tehát a híres Helm-Stierlin Pszichoterápiás Intézetben, Heidelbergben próbáljuk ki, remélve, hogy ott még többet megtudhatunk. De itt sem lehet senkit elérni. Nincs visszajelzés. A keresők a Milton-Erickson Társaság a klinikai hipnózisért, tübingeni regionális irodában találják meg. "A német hipnózis-társaság és a Milton-Erickson klinikai hipnózis-társaság nevében 2003-ban a szövetségi kormány tudományos tanácsadó testületéhez benyújtottak egy kérelmet a hipnoterápia elismerésére", megtalálható a honlapon. A kérelmet Tübingenben készítették, és amit tartalmazott, azt is összefoglalják.
"A hipnózis mint elméletileg igazolt eljárás leírása nem egységes elméleti felépítésen alapul, hanem különböző területek eredményei, például észleléspszichológia, memóriakutatás és agykutatás, valamint pszichoterápia" Szó esik a transzról is, mint a terápiás beavatkozás közegéről. Körülbelül 200 vizsgálatot végeztek a hipnoterápia hatékonyságának ellenőrzésére. Ezek bebizonyították a hatékonyságot. A pályázat sikeres volt. "2006-ban a hipnoterápiát elismerte a pszichoterápiával foglalkozó tudományos tanácsadó testület" - állítja.
Fordítson egy kapcsolót a fejébe
Wiedenhöft ügyfelei különféle okokból fordulnak hozzá. A fogyás vagy a dohányzásról való leszokás vágya a klasszikus. Néhány betege azonban szorongásos rendellenességekben vagy személyiségzavarokban, például határszindrómában is szenvedett.
"A hipnózissal valójában mindent befolyásolhat, ami a fejéhez fűződik" - magyarázza az edző. Alapvetően arról van szó, hogy megfordítasz egy kapcsolót a fejedben, és megteremtik a mentális készséget arra, hogy átadd magad a változásnak. Természetesen ez a fogékonyságtól is függ. "De ha azt mondod az embernek, hogy lazítson és csak hallgasson, akkor általában örömmel teszi ezt" - mondja Wiedenhöft tapasztalatából. - A legtöbb ember szünetet kíván a gyorsan telt időkben.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy öt, néha akár egy alkalom is elegendő olyan problémákra, amelyekkel az emberek évek óta pszichológushoz fordultak - mondja a hipnózis edzője. És miért néha sikertelenek? "A pszichoterapeuták a beszélgetésterápiára támaszkodnak. De ez csak akkor működik, ha valamit egyedül el lehet érni. Ez nem mindenki számára megfelelő eszköz." Mindenesetre sikereit több mint 90 százalékra becsüli.
Csak a hipnózisnak tulajdonítja? Természetesen a hipnózis nem varázslat. "Például 140 kilót nem csak a hipnózis veszít" - magyarázza Wiedenhöft. "Ennek része a sport és a megfelelő étrend is." A hipnózis-kezelés pozitívan tudja támogatni a folyamatokat, de addig is el kell kísérnie a beteget, amíg az sikeres lesz.
Aktiválja az öngyógyító erőket és erősítse az immunrendszert
Maga Wiedenhöft tudja a legjobban, milyen erővel bír az elme a test felett, számos válságot sikeresen leküzdött. A sportpályáról származik, ami a jelenlegi munkájában is előnyös. Karate edzőként tevékenykedett, és elsajátította az "Ebmas Wing Tzun" nevű harcművészetet, amelynek alapja az ellenfél erejének átalakítása ellene. 2009-ben Wiedenhöft sorscsapást kapott. Jobb lábát elvesztette egy motorbalesetben. Addigra sikeresen küzdött a szívelégtelenség és a rákos daganat ellen, legyőzte a két porckorongsérvet és megtanult cukorbetegséggel élni.
Ma ő az, aki segít a fogyatékossággal élő embereknek. És még sok minden lehetséges a hipnózis esetén. "Ez lehetővé teszi az öngyógyító képességek aktiválását és az immunrendszer megerősítését" - magyarázza. Mindenesetre nem gondolja, hogy elfogy az ügyfelei. "Különösen a koronai válság idejét, amellyel mindannyian küzdünk, bizonytalanság és egzisztenciális félelmek jellemzik" - mondja a hipnózis edzője és az önvédelmi tréner. Ennek megfelelően a közeljövőben még néhány hívásra számít.