Az alternatív koplalás jó lenne cukorbetegség esetén Femme Today Le MAG

Egyes szakértők javasolják ezt a gyakorlatot a fogyás érdekében, bár továbbra is nagyon ellentmondásos. Azonban a hét bizonyos napjain fogyókúra előnyös lehet cukorbetegség esetén. Magyarázatok.

esetén

A szakértők véleménye nagyon megoszlik az alternatív böjt (más néven szakaszos) értékének a fogyás szempontjából. A JAMA nemzetközi orvosi folyóiratban megjelent tanulmány szerint ez a gyakorlat, amely esettől függően másnapi étkezést vagy heti egyszeri diétát stb. Tartalmaz, nem segít több fogyásban, mint egy étrendben. A böjtölés a hét bizonyos egymást követő napjaiban, és több hónapos időszakon keresztül, jótékony hatással lehet bizonyos egészségügyi paraméterekre, különösen a cukorbetegségre. Ezt mutatta be egy egereken végzett amerikai kutatás.

Ez a bejelentés nem jelent teljes meglepetést, mert a tanulmányok már kimutatták, hogy a cukorbetegség jelentősen csökkent, ha több hónapig váltakoztak hét napos "normál" étkezést négy napos korlátozással, emlékeztet a Medisite webhely. Milyen jelenség révén? Míg a vizsgált egerek éhgyomorra lefogytak, hasnyálmirigyük ismét elkezdett inzulint termelni, ez a hormon hiányzik a cukorbetegeknél. A magyarázat: a diéta napjai lehetővé tették a hasnyálmirigy szünetét, és amikor az egerek ismét enni kezdtek, megjelentek az inzulintermelni képes új sejtek.